Opbruddet af et seriøst forhold ledsages ofte af intense oplevelser og lidelse. Tanker om en tidligere partner giver ikke en person ro, og det gør det endnu værre. Hvordan kan du hurtigt glemme din tidligere elsker?
Instruktioner
Trin 1
Du er nødt til at finde ud af, at opløsningen allerede er sket. Det betyder ikke noget, af hvilken grund det skete, og af hvis skyld alt er trods alt allerede bagud. Det er ikke nødvendigt at håbe på, at alt vil være det samme, og at alt stadig kan bringes tilbage. Hvis du virkelig vil glemme din eks, skal du forstå, at det aldrig bliver som før.
Trin 2
Det er nødvendigt at slippe af med alt, der kan minde dig om din tidligere elsker. Slet alle fotos fra telefonen og fra computeren, det er bedst at afvise postkort, enten smide gaver eller gemme dem i en fjern skuffe, så du aldrig ser dem. Så minder dine minder ikke konstant om sig selv.
Trin 3
Afbryd enhver kommunikation med ham. Hvis du har haft slagsmål, hvis du har haft alvorlige argumenter, er det dumt at fortsætte forholdet bagefter eller forsøge at opbygge et venskab. Det er bedre at afslutte alle forbindelser helt. Du kan kun blive venner efter mange år.
Trin 4
Det er ikke nødvendigt at sidde hjemme alene og kaste dig ned i din lidelse. Du kan hulke i din pude i timevis, eller du kan klæde dig pænt og gå en tur.
Trin 5
Du skal holde dig travlt. Det kan være en yndlings ting, en hobby, en hobby, som du har afskrækket hele tiden, for eksempel at dyrke sport.
Trin 6
Ingen grund til at sammenligne. Forsøg ikke at sammenligne alle mænd med din eks eller eks med alle andre. Så du vil glemme det hurtigere og befri dig for unødvendige nerver.
