Regelmæssig motion, en sund og nærende diæt, der får den nødvendige mængde mineraler og vitaminer og tilstrækkelig søvntid hjælper dit barn med at udvikle og opretholde normal vækst. Men det skal også huskes, at babyens vækst næsten er genetisk programmeret i vid udstrækning. Alligevel kan vi også hjælpe barnet med at vokse op.
Instruktioner
Trin 1
For det første har din lille brug for regelmæssig og tilstrækkelig motion. Barnets fysiske aktivitet er afgørende for at forbedre stofskiftet i kroppen og som følge heraf hurtigere vækst. Bedre vokse de børn, der bruger nok tid i den friske luft, leger, går i sport.
Trin 2
Foder dit barns kost med friske grøntsager og frugter. Deres mangel påvirker normalt barnets vækst i høj grad. Hos voksne er der en god mulighed for at korrigere babyens vækst ved at indføre havevækstvitaminer i hans diæt. Takket være dem kan barnets højde øges med flere centimeter. Forskere har bevist, at orange frugt og grøntsager er de mest gavnlige for en babys vækst. Tilsæt derfor græskar, gulerødder, majroe, appelsiner og andre grøntsager og frugter til dit barns kost oftere.
Trin 3
Sund og tilstrækkelig søvn er meget vigtig for barnets hurtige og korrekte vækst. Når alt kommer til alt er det i en drøm, at de fleste væksthormoner produceres. Overtrædelse af produktionen af sådanne hormoner kan ske, hvis barnet ikke får nok søvn, går i seng sent eller sover rastløst. For at fremskynde barnets vækst skal du lære ham at gå i seng til tiden og overholde den daglige rutine.
Trin 4
For barnets vækst er den psykologiske stemning, der er til stede i familien og i forældrenes forhold, ikke mindre vigtig. For nogle familier i det moderne samfund gælder et sådant koncept som kort statur. Dette skyldes ikke kun dårlig ernæring. Barnet føler en forældres holdning til sig, ubrugelighed af oprigtighed, og dette kan bremse væksten af babyen. Derfor er den vigtigste ting oprigtig forældrenes kærlighed.
Trin 5
Og endelig, hvis alle disse midler ikke hjælper, så vis barnet til lægen rettidigt. Hvis et barn har medfødt kort statur, har han ud over alle ovennævnte faktorer brug for behandling fra en kompetent endokrinolog.
