I en kvindes liv er der forskellige grunde til at beregne udtrykket for en mulig undfangelse. I det ene tilfælde er det frygt for starten på en uønsket graviditet, i det andet er det tværtimod forventningen om graviditet og et stort ønske om at få et barn.
Instruktioner
Trin 1
Undfangelse finder normalt sted i æggelederen, hvor ægget kommer ind efter ægløsning. Æggecellens levetid er meget kort - kun et par timer, og sædcellerne bevarer deres evne til at befrugte ægget i flere dage. Derfor skal det konkluderes, at den mest gunstige periode med undfangelse er ægløsningsdagen, ja, plus eller minus to dage. Da æggecellen har en kort levetid, er dagene før ægløsning mere gunstige for undfangelse, da det tager cirka en dag for sæd at komme ind i æggelederen.
Trin 2
At bestemme datoen for undfangelsen og beregne gunstige dage for graviditetens begyndelse kan være i henhold til temperaturplanen. For at gøre dette skal du måle temperaturen i endetarmen i tre måneder i træk under hver menstruationscyklus og sørg for at gøre det hver dag om morgenen og aftenen inden du går i seng. Skriv eller tegn resultaterne i form af en kurve. På de dage, hvor temperaturen er højere, er chancen for graviditet mulig.
Trin 3
Hvis det er nødvendigt, kan du kontakte din gynækolog midt i menstruationscyklussen. Han vil være i stand til at bestemme datoen for undfangelsen med en nøjagtighed på en dag baseret på slimet taget fra din livmoderhals til analyse.
Trin 4
Det tager lidt tid for sædcellerne at modnes i testiklerne hos en mand. Afstå derfor fra samleje med din partner i de fem dage før din ægløsning. Takket være sådan afholdenhed modnes en mand et større antal aktive sædceller, hvilket bidrager til en stigning i sandsynligheden for undfangelse.
Trin 5
Naturligvis i dagene forud for undfangelsen bør partnere udelukke alkoholindtag, hvilket har en destruktiv virkning på kønscellerne hos partnere. Du skal være forsigtig med andre skadelige stoffer og stoffer som farvestoffer, lakker, opløsningsmidler, medicin.
