Et barns fødsel er det største mirakel i en kvindes liv. Men hendes krop er designet, så graviditet kun finder sted på visse dage i den månedlige cyklus. Når du kender metoderne til at bestemme det rigtige øjeblik, kan du planlægge at blive gravid og beskytte dig selv mod det, hvis du endnu ikke er klar til at få afkom.
Instruktioner
Trin 1
Befrugtning opstår, når sæd befrugter ægget. En kvindes krop producerer æg en gang om måneden omkring midten af menstruationscyklussen. I æggestokken modnes en follikel, hvorfra et æg frigives under påvirkning af hormoner. Denne proces kaldes ægløsning. For at blive gravid, skal du bestemme ægløsningens nærhed eller dens nærhed. Sæd kan leve i livmoderen og rørene i op til 10 dage, og ægget kan kun leve i 24 timer, så undfangelse er mulig, hvis samleje finder sted før eller under ægløsning.
Trin 2
Fremskridt inden for moderne videnskab har givet kvinder mulighed for at lære om graviditet gennem test. På samme måde kan du bestemme tidspunktet for ægløsningens begyndelse. Køb et specielt sæt teststrimler på apoteket, dypp 1 strimmel ned i en beholder med urin i flere dage, og vurder resultatet efter linjernes farve. Når det viser sig at være positivt, skal du handle, hvis du vil have en baby, eller bruge beskyttelse, hvis din tid endnu ikke er kommet.
Trin 3
Du kan også bruge andre metoder til bestemmelse af ægløsning. De kræver ikke investering, men er forbundet med regelmæssig overvågning af processerne i kroppen. Dette er en metode til overvågning af cervikal slim, måling af basaltemperatur og en symptotermisk metode, der kombinerer de to første.
Trin 4
Cervikal slim produceres i livmoderen under hele cyklussen, men i forskellige faser har den en anden konsistens. Før ægløsning bliver den som regel gennemsigtig og streng, svarende til æggehvide. Når du bruger toilettet, skal du være opmærksom på undertøj og udflåd. Du kan tage en prøve af slim med fingrene ved at vaske dine hænder grundigt. Hvis slimet er vådt og glat, er ægløsning tæt på eller lige ankommet.
Trin 5
For at anvende basaltemperaturmetoden skal du tage din rektaltemperatur på samme tid hver dag uden at komme ud af sengen og plotte resultaterne på grafen. Når temperaturen begynder at stige, kan du vente på ægløsningens begyndelse. Efter tre dages stabil vækst er de frugtbare dage forbi.
Trin 6
Symptotermisk metode er baseret på en kombination af basaltemperaturmåling og overvågning af livmoderhalsslim. Derudover tager det hensyn til livmoderhalsens position, graden af åbenhed og blødhed: før ægløsning stiger livmoderhalsen, åbner og bliver blødere og falder derefter. Det er ret vanskeligt for en lægmand at vurdere dette, men i løbet af observation vil erfaringerne komme.
