Kvinder oplever ofte hovedpine under graviditeten. Dette skyldes det faktum, at hormonelle ændringer finder sted i kroppen. Det anbefales ikke til vordende mødre at tage smertestillende midler, så det er bedre at ty til traditionelle medicinopskrifter.
Er det nødvendigt
- - kartoffelsaft
- - kålblad
- - paracetamol;
- - mynte
- - melissa;
- - kamille blomster
- - hund-rosenfrugt
- - is.
Instruktioner
Trin 1
Massage hjælper med at slippe af med hovedpine. Brug fingerspidserne til at lave cirkulære bevægelser fra din pande til bagsiden af dit hoved. Prøv at slappe helt af under proceduren.
Trin 2
Tag et frisk kålblad, husk det lidt og fastgør det til det ømme sted. Smør håndledene og fordybningerne bag ørerne med kåljuice.
Trin 3
Drik regelmæssigt friskpresset rå kartoffelsaft. Tag en teskefuld af det 3-4 gange om dagen.
Trin 4
Du kan tage urteafkog. Tag en spiseskefuld mynteblade, citronmelisse, kamilleblomster, hyben. Slib og bland alle komponenter grundigt. Hæld en spiseskefuld af den tilberedte blanding af urter med et glas kogende vand, dæk og lad stå i en halv time. Drik 50 ml 3-4 gange om dagen efter måltiderne.
Trin 5
Sovende lur kan også hjælpe med at håndtere smerter. Før du lægger dig til hvile, skal du lave en komprimering. Fugt et håndklæde i koldt vand og påfør det på det ømme sted. Du kan udskifte vandet med is indpakket i et lommetørklæde.
Trin 6
Drik 1 eller 2 paracetamoltabletter ved svære smerter. Dette middel er et af de få, der ikke har en negativ indvirkning på det ufødte barns helbred. Men brug ikke for meget.
Trin 7
Ventilér det rum, hvor du er oftere, gå mere i den friske luft, undgå stress, overvåg din kost. Drik rigeligt med væsker.
