Skøjteløb er en fremragende form for rekreation og fysisk aktivitet for et barn; denne aktivitet udvikler koordination og fingerfærdighed, samt forbedrer immunitet og styrker muskler. Du kan lære at ride fra omkring et og et halvt år. Typisk accepterer de fleste sportsskoler børn mellem fire og fem år. Men hvis du ikke vil gøre dit barn til en professionel skater, kan du lære ham at skøjte i alle aldre.
Instruktioner
Trin 1
Lær dit barn at falde, før du slipper dit barn ud på isen. Skøjterne glider godt på isen, og du kan ikke undvære fald i starten, så det er vigtigt, at barnet ikke kommer til skade. Øv med din baby derhjemme: spred et tæppe på gulvet og vis, hvordan man falder korrekt: på din side, grupperet. Forklar at være forsigtig med ikke at falde på ryggen, så dit hoved ikke bliver skadet. Lad ham nu øve sig på at falde i skøjter alene, hvorefter det tilrådes at lære ham at rejse sig uden hjælp fra fremmede.
Trin 2
Forsøg ikke at lære dit barn at skøjte med det samme. Lav først nogle enkle øvelser på rinken. Bed ham for eksempel om at lave et par knebøj på plads, gå fremad som ved normal gang, det vil sige tage benene af isen eller tage et par sidetrin. Når dit barn har mestret disse øvelser og kan udføre dem uden at falde, kan du lære at glide.
Trin 3
For meget små børn, op til fire år, anbefales det at undervise med en eller anden form for støtte, ofte bruges en omvendt afføring til dette. Lad ham først slappe af og ikke prøve at bevæge sig alene - tag ham på slæb med et reb eller en pind, så babyen føler al charmen ved at glide og forsøger at opretholde balance alene. Derefter skal du øve det rigtige trin med ham. Mind dit barn om at holde knæene let bøjede, når de ruller. Først skal du altid være der, fortæl mig, hvordan man sætter fødderne, hvordan man ikke river dem af isen, hvordan man holder balance. Så kan du bevæge dig lidt væk fra barnet, så det kan nå dig alene.
Trin 4
Skynd dig ikke ting: lad barnet studere i flere uger, det vigtigste er, at det har det sjovt og ikke er bange for is. Med regelmæssig træning vil han mestre teknikken til skøjteløb og kan endda begynde at udføre forskellige elementer.
