En nyfødts søvn er en af de vigtige indikatorer for hans velbefindende og helbred. Mange mødre drømmer om, at deres baby altid vil falde i søvn hurtigt og uden problemer, sove fredeligt hele natten og vågne op munter og munter om morgenen. Dette er dog ikke altid tilfældet.
Nattesatsen for en ammende baby
I de første par uger af sit liv sover babyen omkring 19 timer om dagen og vågner kun til fodring. Efter tre måneder reduceres babyens søvn til 15 timer. Først afbrydes det normalt hver 2-3 timer, hvilket betragtes som normen. Når babyen udvikler sig fysisk, vil den stræbe efter at lære mere på en dag. Han bliver træt af sin nysgerrighed, og som et resultat bliver hans nattesøvn meget stærkere. Efter seks til syv måneder til fodring og udskiftning vækker din baby dig kun en gang. Søvnkontinuitet i denne alder er ca. 3-4 timer.
I ni måneder vil babyen sove meget mindre om dagen end om natten. I gennemsnit varer en nats søvn 9 timer. I denne periode venter forældre på en ny test, der kan påvirke søvnens varighed - udbruddet af de første tænder. Efter et år vil nattesøvnen være mere end 10 timer med en fodringspause. I denne alder kan du allerede gradvist begynde at vænne babyen fra natten, især hvis du vil sove til morgen uden at vågne op.
I perioden fra 3 til 6 måneder skal du etablere en klar tilstand af babyens nattesøvn og forsøge at holde fast ved det, uanset omstændighederne.
Sådan hjælper du din baby med at sove bedre
Der er mange grunde til, at en ammende baby kan have problemer med at sove. Sult og smerte er den mest almindelige af disse. Skynd dig ikke med at vænne dig fra babyen under fødslen, før han er faldet i søvn. Vent mindst 10-15 minutter. Aftenfodring med vegetabilsk puré hjælper med at klare årsagen til sult, men kun hvis babyen allerede er mere end fire måneder gammel.
Babyer oplever smerte som regel på grund af tarmkolik eller tænder. Den første hjælper med at klare et afkog af fennikel eller dild samt medicin. Inden du bruger dem, skal du helt sikkert konsultere en børnelæge. Smerter under tænder kan lindres ved hjælp af lægemidler som calgel, desitin. Imidlertid bør smertestillende midler ikke overanvendes. Efterlad dem til en nats søvn, om dagen kan du klare dig med en banal bidder med en køleeffekt.
Unødvendige foreninger bør undgås - babyens søvn bør ikke afhænge af køresyge eller fodring. Sæt barnet i seng, før det falder i søvn, og lad det forkæle sig selv med Morpheus.
Under fravænning føler babyen ubevidst, hvordan moderen bevæger sig væk fra ham. På grund af dette vågner han ofte om natten, kræver fodring og køresyge. Prøv at tilbringe tid med dit barn oftere i løbet af dagen: kram ham, kys ham, leg. I dette tilfælde vil han føle din bekymring og mindre gider om natten. For at føle din mors tilstedeværelse i nærheden kan du lægge hendes tøj i krybben. Mors duft vil berolige din baby, mens du sover.
