Sex er en vidunderlig metode til afslapning, stressaflastning og nydelse. Imidlertid kan mange damer ikke fuldt ud sætte pris på alle glæderne i et intimt liv, da de ikke oplever en orgasme under sex. Dette problem vedrører praktisk talt ikke mænd.
Fuldstændige intime relationer fylder livet med nye farver af følelser. En kvindes mangel på naturlig udflåd under samleje disfigurerer forholdet, forstyrrer begge partners psyke og provokerer udviklingen af nogle kvindelige sygdomme.
Den kvindelige orgasme er i det væsentlige en krampe af visse muskler i vagina, det er han, der skaber bølger af tilfredshed og løfter kvinden til toppen af ekstase. Manglen på orgasme hos en kvinde skyldes fysiologiske og psykologiske årsager.
Psykologiske grunde til manglen på orgasme
Enhver dame kan være alt for bekymret over sit eget udseende. Overvægt, utilstrækkeligt elastisk bryst, fødselsmærke på paven - alt dette kan let blive grunden til, at udflåd ikke forekommer. Det er vigtigt at forstå, at en mand bekymrer sig mindre om sådanne bagateller, derfor skal du ikke bekymre dig om dem.
Dagens ufærdige forretning forhindrer din partner i at nyde sex og få naturlig fornøjelse. Gør det til en regel at efterlade alle problemer uden for dørene til soveværelset. Lad dette rum blive et helligt sted, hvor to mennesker giver hinanden glæde. Smid ufærdige forretninger et stykke tid, ellers vil du ikke se en orgasme.
Hvis den seksuelle partner ikke genererer positive følelser, vil det være vanskeligt at opnå orgasme. Den kvindelige orgasme er født i hovedet, så det skal bringes i orden. Ikke tilfreds med en partner - find en anden eller bed om at ændre den eksisterende. Rollespil, skift opførsel, prøv at komme lidt tættere på din partner - måske hjælper dette med at frigive.
En af de mest almindelige psykologiske årsager til anorgasmia er traumatiske barndomsoplevelser og / eller strenge forbud, den puritanske opdragelse af forældrefamilien. Når en dame selv i voksenalderen ikke kan slappe helt af og lade sig nyde sex. Sådanne problemer løses på kontoret for en psykolog / psykoterapeut.
Fysiologiske årsager til manglende orgasme
Nogle patologier i de kvindelige organer forstyrrer udflåd under sex. Dette problem vil sandsynligvis skulle rettes med en passende sundhedspersonale. Under alle omstændigheder kræver patologi altid opmærksomhed.
Lav følsomhed af nerveender og utilstrækkelig blodforsyning til kønsorganer og kønsorganer vil lindre dig for orgasme i lang tid. Men dette problem er løst. Det er muligt at genoplive de "sovende" nerveender ved hjælp af specielle øvelser, som også forbedrer blodgennemstrømningen til bækkenområdet.
Sættet med øvelser er baseret på arbejdet med vaginale muskler. En kvinde skal klemme og fjerne de tilsvarende muskler ved forskellige hastigheder, hyppighed og varighed. For eksempel: presse vaginale muskler i 10 sekunder, løsne og hvile i 5 sekunder; gentag 30 gange. Sådanne øvelser udføres usynligt, hvilket betyder, at de kan få tilstrækkelig opmærksomhed i løbet af dagen. De bidrager til udseendet og endda forbedring af orgasme.
