Når forfaldsdatoen nærmer sig, føler hver kvinde lidt frygt, for dette er den første fødsel, ingen ved, om det gør ondt eller ej. De fleste forventede mødre begynder at gå i panik helt, fordi de simpelthen er bange for, at de vil være i stand til at gøre alt rigtigt.
I meget lang tid bærer en kvinde et andet liv under hjertet, og når øjeblikket for den mest spændende handling kommer, begynder mor at bekymre sig - det er naturligt. Det vigtigste er at forstå, at lidt spænding før fødsel er normal, der er ikke noget underligt ved det.
Men hvordan kan du holde din angst under kontrol, lære at berolige dig selv?
Uanset hvordan det kan synes, at der ikke forekommer globale ændringer i kroppen, bortset fra en stigning i maven, er dette ikke tilfældet. Kroppen af en kvinde, der forbereder sig på at blive mor, begynder at forberede sig på fødslen næsten lige fra befrugtningens øjeblik. Men de fleste af ændringerne forekommer i slutningen af graviditeten. Metabolisme forbedres hver dag, blodtrykket vender tilbage til det normale ved at forbedre blodcirkulationen.
Lungerne og hjertet begynder at arbejde i en anden tilstand, så at sige for to, for at beskytte kroppen under fødslen og mætte den med energi og ilt i den krævede mængde. Umiddelbart før fødslen svulmer moderens krops bruskvæv, og perinealvævets elasticitet øges, hvilket gør barnets åbenhed lettere og mere smertefri.
Når den vordende mor begynder at forberede sig på fødslen, er det vigtigste i denne periode en god psykologisk tilstand. Moralsk skal du kun forberede dig på det gode og ikke tænke på noget dårligt.
Fødselsdag. Hvorfor skulle du ikke være bange for ham
1. Det er bydende nødvendigt at forstå, at fødsel naturligvis er smertefuld. Du skal bare forberede dig på denne smerte, men vær under ingen omstændigheder bange for den. Alle kvinder, der har født, kan sige, at fødslen var smertefuld, men betalingen for alt dette er fødslen af en baby, som alle har ventet på.
2. Tro på dig selv og din krop. I ni hele måneder levede den forventede mor i to, og hendes krop arbejdede for at støtte to menneskers liv. Og fødsel sammenlignet med graviditet er en meget kort periode. Derfor er det bydende nødvendigt at forstå, at kroppen ved, hvad den skal gøre, og hvordan den skal gøres. Han er klar til alt.
3. Lægen vil altid hjælpe. En kvalificeret læge og medicinsk personale vil altid hjælpe. For en ideel situation skal du naturligvis stifte bekendtskab med den fødselslæge, der tager imod fødslen. Og det ville være rart at gå til hospitalet, hvor selve fødslen finder sted. Derefter vil stress fra et ukendt sted blive minimeret, fordi lægerne ved, også barselshospitalet. I enhver situation kan du kontakte din læge og bede om forskellige råd, så mange punkter vil være klare og vil ikke medføre nervøs spænding.
Alle er klar til babyens ankomst, posen med ting samles og mor er rolig - det er tid til at gå på hospitalet!
