Nogle kvinder mener, at graviditet og sex er to helt uforenelige ting. Faktisk, hvis en kvinde i en interessant position ikke har kontraindikationer og truer med at miste et barn, så er graviditet ikke en grund til afholdenhed. Kast frygt for intimitet til side og bliv fortrolig med sexpositioner.
Instruktioner
Trin 1
En gravid kvindes sexliv er næsten helt afhængig af hendes eget velbefindende. Tidlig og udtalt toksikose er betydeligt trættende, og brystvorternes øgede følsomhed og brystkirtlenes tyngde gør kærtegn ubehageligt. Husk også angst, tårevåd, naturlig irritabilitet og mistænksomhed. Derfor bør man ikke blive overrasket over et fald i libido, en kvindes hormonelle baggrund spiller også en vigtig rolle.
Trin 2
I de første tre måneder af graviditeten adskiller en gravid kvinders intime liv praktisk talt ikke sig fra den foregående. I de næste trimestre bliver du nødt til at tilpasse dig en aktivt voksende mave. Eksperter anbefaler, at fra den fjerde måned at føde et barn, opgive stillinger, hvor den forventede mor ligger på ryggen. En allerede tung livmoder kan forhindre blodcirkulationen ved at klemme karene. Og i stedet for spænding får du svaghed, svimmelhed og kvalme.
Trin 3
I andet og tredje trimester anbefaler eksperter den sikreste sexposition - knæ-albue. Kvinden er på fire, manden er bagved. Dette er den mest behagelige stilling for en gravid partner for at undgå at anstrenge rygmarvsmusklerne. Hvis graviditetsperioden er kort, kan du lægge bløde puder under maven, så du vil føle dig meget mere komfortabel. Den næste stilling ligger på siden, mens den gravide måske ikke foretager unødvendige bevægelser. Positionen er praktisk, fordi der ikke er noget pres på maven under sex.
Trin 4
Rytterpositionen er praktisk i første og andet trimester af graviditeten, når maven er lille. Partneren ligger på ryggen, og kvinden sidder på toppen. Intet presser på maven, partneren kan uafhængigt styre styrken og dybden af penetration. Flyt dit bækken ikke op og ned, men frem og tilbage, så du kan reducere fysisk aktivitet. I sidste trimester er det imidlertid vanskeligt at bevæge sig aktivt, og dyb penetration af penis kan forårsage ubehag. Og selvfølgelig annullerede ingen oralsex, hvilket er absolut harmløst under graviditeten (i mangel af nogen infektion fra partneren).
