En kvindes graviditet varer 40 uger. Uge 10 antyder, at meget snart vil 1/4 af delen være afsluttet. Men der er stadig mange nye fornemmelser og ændringer foran sig både i det ydre billede af den forventende mor og indeni hende.
Hvordan ser et foster ud ved 10 ugers svangerskab?
Hvis en kvinde holdt en menstruationskalender, kan hun se, at der er gået ni uger siden den sidste menstruation, og den tiende er kommet. Babyen, der udvikler sig inde i maven, er allerede 8 uger gammel. Og denne periode indikerer, at den embryonale periode er forbi. Med hensyn til det ufødte barn kan vi nu sige, at det er et foster. Meget snart vil graviditet krydse sin første milepæl, og anden trimester kommer. I mellemtiden vejer babyen ca. 5 gram. Længden fra kronen til halebenet er ikke mere end 42 mm i slutningen af ugen. Visuelt kan en baby sammenlignes med en stor jordbær. Selvom den forventede mor endnu ikke føler dette, strækker barnet sig allerede og skubber med magt og hoved.
I løbet af denne periode gennemgår babyen følgende ændringer:
- Nervesystemet er opdelt i perifert og centralt.
- Mavehulen er adskilt fra pectoralis specialmuskel - mellemgulvet.
- Allerede nu kan du se rudimenterne af fremtidigt hår på hele fostrets krop.
- Halen forsvinder glat.
- Lægning af mælketænder forekommer.
- Auriklerne er næsten færdige med deres udvikling.
Ud over alt det ovenstående bliver babyens brusk mere og mere tæt. I barnets hjerne er der en hurtig udvikling af neurale forbindelser. De vil senere være ansvarlige for reflekser. Babyens hjerte banker i en forbedret tilstand for at pumpe blod gennem de allerede dannede kar. Frekvensen er i gennemsnit 170 slag i minuttet. Babyens ansigt er allerede fuldt dannet, og på dette tidspunkt begynder ansigtets muskler at udvikle sig i det menneskelige foster.
Hvad føler en kvinde ved 10 ugers graviditet?
I den tiende uge føler en kvinde, der har haft toksicose, det stadig. Hvis dette problem ikke eksisterede før, skulle du ikke slappe af. Kvalme kan pludselig forekomme selv på dette tidspunkt. Hvis toksikose begyndte meget tidligt, kan det nu falde. Derudover kan hver kvindes toksikose variere. Oftest vises et eller flere af symptomerne på denne tilstand:
- Kvalme.
- Opkastning.
- Usædvanlige smagspræferencer.
- Mistet appetiten.
- Øget appetit.
- Usædvanlig reaktion på lugt.
Derudover kan en kvindes temperatur stige lidt. Normen er en tilstand, hvor stigningen i den samlede temperatur ikke overstiger 37,4 ° C. Hvis temperaturen er steget højere, er det sandsynligvis forkølet, og den forventede mor skal konsultere en læge for en nøjagtig diagnose og korrekt behandling. Det er vigtigt at forstå, at det er meget uønsket at blive syg i en sådan periode. Og selvom en kvinde ikke kunne beskytte sig selv, skulle behandlingen være mild. De fleste stoffer er forbudt i graviditetens første trimester.
Blandt andet kan en kvinde opleve følgende graviditetssymptomer:
- Kvindens bryster og brystvorter er stadig hævede og meget følsomme.
- På grund af de stadig rasende hormoner er en kvindes psyko-følelsesmæssige tilstand meget ustabil. Humørsvingninger kan forekomme meget ofte. En gravid kvinde kan grine og efter et minut græde begejstret. Samtidig er det ret vanskeligt at forstå, hvorfor humørsvingningerne netop skete.
- Søvnløshed opstår om natten. Og hele dagen føler en kvinde generel træthed og svaghed i hele sin krop.
- En specifik reaktion på lugt kan forekomme. Fra en lugt kan en kvinde i ordets bogstavelige forstand vende tilbage, og til en anden trække med en sådan kraft, at ønsket om at lugte kan blive besat.
Hvordan ændrer udseendet af en gravid kvinde sig i den tiende uge?
Oftest er en kvinde i den tiende uge af graviditeten interesseret i, om maven allerede er synlig. Det er ikke muligt straks at besvare dette spørgsmål på et sådant tidspunkt. Det hele afhænger af kvinden selv. Hvis den vordende mor selv er tynd og havde en flad mave før graviditet, kan du nu se en lille knold under navlen. En kvinde med mere kurveagtige former vil sandsynligvis ikke se nogen forskel nu.
Men ud over maven kan følgende visuelle ændringer forekomme hos en kvinde i den 10. uge af graviditeten:
- Brystvortenes areola kan blive mørkere markant. Dette pigment forsvinder oftest, når en kvinde føder og ammer. Derudover stiger selve brystet med cirka størrelse og svulmer op.
- Fra begyndelsen af skamhåret til navlen kan der dannes en mørk abdominal linje. Dette tegn på graviditet forsvinder også kort efter fødslen.
- Huden i ansigtet og kroppen vil være meget bedre end før graviditet.
- En helt normal vægtforøgelse for en gravid kvinde på dette tidspunkt kan kaldes fra 150 til 300 gram om ugen. Hvis en kvinde tilføjer for meget, kan fødselslægen-gynækolog ordinere faste dage eller en særlig diæt.
Hvad skal du passe på i en 10-ugers periode?
Ud over toksikose, som en læge, der fører en graviditet, skal vide om, bør en kvinde være opmærksom på enhver form for udskrivning. Hvis transparent leucorrhoea er til stede, er dette normen. Men hvis en kvinde pludselig opdager gul, hvid osteagtig og ildelugtende udflåd, er det nødvendigt at gå til lægens kontor så hurtigt som muligt for at stille en diagnose. Hvis afladningen pludselig bliver brun eller lys skarlagenrød, skal du ringe til en ambulance.
En kvinde bør også omhyggeligt lytte til sine følelser. Alvorligheden i lænden og lette trækkende fornemmelser i underlivet betragtes som normale. Men hvis en kvinde pludselig føler smerter i maven, er det nødvendigt straks at ringe til en læge. Enhver forsinkelse i denne periode kan true begyndelsen på et abort.
Vi må ikke glemme det mulige udseende af hæmorroider. Hos en gravid kvinde, selv på så kort tid, som et resultat af ændringer i arbejdet med tarmmotilitet og uterintryk, kan dette følsomme problem let manifestere sig. Hovedbehandlingen består kun af to punkter:
- Korrekt ernæring.
- Skyl med koldt vand efter hver afføring.
Hvad skal der ikke gøres efter 10 ugers graviditet?
Som sådan er der få kontraindikationer, og de er ret logiske. En kvinde på dette tidspunkt, selvom hun måske føler sig helt normal, bør ikke løfte tunge genstande. Sport skal også holdes inden for rimelige grænser. Spring, aerob og styrkeøvelser undgås bedst. Hvis en gravid kvinde ikke ønsker at stoppe en aktiv livsstil, er det bedre at begrænse sig til at gå, svømme og træne for gravide kvinder.
I nogle tilfælde har kvinder et ønske om, at en sådan periode skal ændre noget i deres lejlighed. Men reparationen skal overføres til skuldrene til en ægtefælle eller kære. Så meget som hun gerne vil hjælpe, er det bedre for en gravid kvinde at klare reparationer på lang afstand. Skadelige kemikalier, der kan indåndes utilsigtet, kan være meget skadelige for fosteret.
Du bør ikke ryge eller drikke alkohol under hele graviditeten. En kvinde bør også begrænse forbruget af transfedt og andre usunde fødevarer. I stedet for sodavand er det bedre at drikke vand eller hjemmelavede kompotter.
Vær ikke nervøs og overarbejdet. Fremkald ikke frygt ved at se gyserfilm. Det er også værd at begrænse visningen af tv-programmer, der forårsager sorg eller rædsel.
En kvinde i en periode på 10 uger bør ikke gå i varme saunaer eller bade. Det er også bedre at tage et bad i stedet for et bad.
En gravid kvinde har brug for at overvåge sin daglige rutine. Mangel på søvn bør ikke være tilladt. Du skal prøve at hvile oftere.
Desuden er det tid til at genoverveje din garderobe. Høje hæle og platformsko holdes bedst væk. Hvis du udskifter det med behagelige sko, kan du mærke, hvilken slags lethed der vises i dine fødder. Tøj, der presser i taljen, skal også fjernes. Gravide undertøj skal være behagelige. Produkter foretaget af naturlige materialer skal foretrækkes.
