Ønsket om hurtigt at slippe af med kærlighed opstår af forskellige grunde - enten er din følelse ubesvaret, eller du brød bare op med en elsket. De stigende ubehagelige følelser kan drive dig ind i depression og efterlade dig uden godt humør i lang tid. Der er kun én udvej - at slippe af med kærlighed.
Instruktioner
Trin 1
Fjern alle ting, der minder dig om din elskede, fra dit syn. Gaver, behagelige ting, fotos, noter og postkort skal kastes i skraldespanden så hurtigt som muligt. Rengør din telefon fra unødvendige kontakter, så du ikke har en spontan trang til at ringe eller sende en sms til din eks.
Trin 2
Skift dine omgivelser. Bedre naturligvis at lave mindst en kosmetisk reparation, men i ekstreme tilfælde skal du bare flytte møblerne. Alle dine tanker vil være optaget af valg af farve til maling af væggene og ikke de tidligere trofaste. Derudover vil de gamle møbler i lejligheden ikke længere minde dig om den tid, hvor du var sammen.
Trin 3
Prøv at distrahere dig selv. Hvis du vælger at studere eller arbejde for dette, må du ikke overdrive det for ikke at helbrede et nervesammenbrud. Den bedste ting at gøre er at tage på ferie. Gå til udlandet, på en rejse, der er blevet udsat i lang tid, eller gå med venner til landet. I naturen får du styrke og forsvinder.
Trin 4
Bliv optaget med noget, måske en ny bog eller en nyligt set film. Jo mindre ofte du tænker på, hvordan det går med din tidligere kærlighed, jo mindre interesseret er du i hans liv, jo lettere bliver det for dig at frigøre dig fra kærlighed. Lad dig ikke vende tilbage til vanskelige minder - dette vil ikke fremskynde vejen til helbredelse.
Trin 5
Tag dig tid til dig selv. Pas på dit udseende, besøg en skønhedssalon, skift din tøjstil og få et nyt hårklipp. For afslapning, bestil en speciel massage. Pas på dig selv ikke kun åndeligt, men også fysisk - du er nødt til at leve videre og bygg derfor nye relationer. Hvis du kan lide dig selv i spejlet, vil din selvtillid stige, og dette tiltrækker i høj grad det modsatte køn.
Trin 6
Afvis ikke kategorisk et nyt forhold og opmærksomhed til din person. En ny herres frieri, blomster og små gaver fra ham hjælper med at befri sig fra kærlighed som intet andet. Du vil indse, at nogen har brug for dig, og du vil snart glemme den ulykkelige kærlighed. Vær ikke for kritisk over for alle fans, og sammenlign dem konstant med det tidligere ideal. Måske ser du nærmere på, du vil se den person, du har ledt efter hele dit liv.
