D-vitamin er afgørende for en voksende organisme. Naturen sørgede selv for, at babyen modtager dette vitamin i tilstrækkelige mængder - fra solen. Men hvad hvis vejret slet ikke ødelægger klare dage?
Rickets er en sygdom, der oftest ses hos førskolebørn. I de fleste tilfælde forekommer D-vitaminmangel (faktisk rakitis) hos svækkede for tidlige babyer. Også i fare er børn fra 3 måneder til 3 år. Det er i denne livsperiode, at væksten af organismen er på det højeste af sin aktivitet. Et barn har brug for mere D-vitamin (ca. 5-6 gange) end en voksen. Derfor er forebyggelse af rakitis hos et barn meget vigtigt og nødvendigt.
D-vitamin og calcium
Udviklingen og væksten af knoglevæv hos en baby styres stort set af vitamin D. Knogler består af mineraliserede stoffer, især calcium- og fosforsalte. Denne mineraliseringsproces udføres netop takket være D-vitamin. Den fremmer også absorptionen af calcium fra mad og opretholder fosfor-calciumbalancen. Ud over knogler er calcium et uundværligt element i det neuromuskulære systems funktion. Således vil en mangel på de nødvendige stoffer føre til et slag mod hele kroppen.
Rickets hos børn. Profylakse
Ingen vil sige, at rakitis er dødelig, men konsekvenserne kan være alvorlige og vigtigere, irreversible. Børn, der har lidt rakitis, ligger bagud i udviklingen fra deres jævnaldrende, er mere tilbøjelige til at lide af smitsomme sygdomme og risikerer at blive handicappede. Derfor bør kærlige forældre vide om forebyggende foranstaltninger.
Forebyggelse skal udføres kontinuerligt fra fødslen til 14-års alderen (ungdomsår), når den aktive vækst og udvikling af skeletet er suspenderet.
Forebyggende foranstaltninger inden babyens fødsel er som følger:
- konstant medicinsk tilsyn med udviklingen af graviditet
- lange gåture og være i den friske luft af en gravid kvinde, fordi det skyldes udsættelse for sollys, at D-vitamin produceres;
- korrekt diæt
- startende fra tredje trimester skal du desuden tage D-vitamin, nemlig 500 IE; enhver dosisforøgelse skal drøftes med din læge.
Forebyggelsesforanstaltninger for rakitis hos børn:
- i de første tre uger af livet, når du ammer, behøver du ikke tage nogen specifikke foranstaltninger, da tilførslen af D-vitamin, der er fremstillet i tredje trimester, er helt nok til babyen;
- hærdningsprocedurer, luftbade, gymnastik, massage - alt dette har en positiv effekt på kroppen;
- at tage D-vitamin skal startes fra den anden måned af livet; den nøjagtige dosis vil blive ordineret af lægen (han skal være særlig opmærksom på for tidlige babyer såvel som tvillinger, tvillinger og trillinger).
Oftest anvendes vand, olie eller alkoholopløsninger som en ekstra kilde til D-vitamin. For babyer vil lægen sandsynligvis ordinere en vandig opløsning af D-vitamin.
Rickets kan forebygges og meget lettere at gøre end at helbrede. Derfor er det din opgave at tale om det med en børnelæge.
