Diæt af gravide kvinder inkluderer ofte kontroversielle eller uforståelige fødevarer. Spørgsmålet er imidlertid, er det værd at tilføje et så tvetydigt produkt som honning, som både er et stærkt allergen og et ekstremt nyttigt produkt?
Hvilken form er honning i?
Gravide kvinder kan spise honning. Du skal bare nøje overvåge mængden (du bør ikke indtage mere end tre spiseskefulde om dagen), te med honning er en meget god mulighed. For meget honning tilsættes sandsynligvis ikke til drikken, mens den er varm, men ikke varm te, giver dig mulighed for fuldt ud at nyde aromaen og smagen af det gavnlige stof.
Sagen er, at honning mister sine gavnlige egenskaber, når den opvarmes over femogfyrre grader og bliver til kræftfremkaldende. Så varm te skaber en rigtig gift ud af dette produkt. Det er bedre at fremstille sodavand baseret på honning og ingefær eller tilsætte honning til allerede afkølet te.
Læger forbyder ikke brugen af honning i mad under graviditeten, hvis der ikke er allergi over for det. Det er ret let at kontrollere for tilstedeværelsen eller fraværet af ubehagelige reaktioner. Det er nok at lægge en dråbe honning på albuen og vente et par minutter. Hvis rødme ikke vises på huden, er der ingen allergi. Hvis der er rødme, kløe eller andet ubehag, skal honning kasseres ikke kun under graviditet. Denne metode er velegnet til test af andre tvivlsomme stoffer.
Hvad har du brug for at vide om skat?
Selvfølgelig skal honningen være af høj kvalitet. En uerfaren person kan ikke altid forstå, hvor god honning der tilbydes ham. Desværre fortyndes dette sunde produkt ofte med sukker, mel eller stivelse for at øge dets masse. Ægte honning har en meget stærk aroma og tyk konsistens, den skal pakkes rundt om en ske.
Dette produkt har mange nyttige egenskaber. For eksempel forbedrer det immuniteten (dette er vigtigt for svækkede organismer), normaliserer blodtrykket, behandler forkølelse, hjælper med at reducere livmodertonen (dette er meget nyttigt for gravide kvinder til enhver tid), har en positiv effekt på det kardiovaskulære system, der fremskynder blodforsyningen.
Honning er flerblomstret og monofloral. Polyfloral honning kaldes honning lavet af nektar, der bier opsamlet fra forskellige planter, og monofloral honning er lavet af nektar af samme art. Monofloral honning værdsættes for deres udtalt aroma og gavnlige egenskaber. Melilot honning kan bruges som et hypnotisk og beroligende middel, lindenhonning har antibakterielle egenskaber, boghvedehonning er mættet med B-vitaminer. Blandt florahonning er bjerghonning især værdsat for sine nyttige kvaliteter, og felthonning betragtes som næsten den mest lækre.
