Glade solskinsdage kan være et stort problem for din baby. Desværre er det meget vanskeligt for børn at forstå, at de er overophedede. Dette bliver tydeligt lidt senere: kvalme begynder, klager over smerter i hovedet eller halsen kan forekomme. På grund af dårligt helbred vil barnet være lunefuldt og ondskabsfuldt. Enkle forholdsregler kan hjælpe dig med at undgå dette.
Nødvendig
- - tøj lavet af naturlige stoffer
- - hovedbeklædning
- - behagelige sko
- - Solbriller;
- - en flaske vand;
- - solcreme
- - en paraply fra solen.
Instruktioner
Trin 1
Begynd at tage vare på dit barns helbred med en omhyggelig inspektion af garderoben. Spring over tøj, der indeholder syntetiske stoffer, i varmt vejr. Tøj lavet af blødt linned, tynd bomuld, viskose er bedst egnet. Lyse farver foretrækkes: klæd ikke dit barn i meget lyse og mørke farver - de reflekterer værre solen. Ifølge stilen er det bedre at vælge brede ting, hvis sømme og fastgørelser garanteret ikke gnider huden.
Trin 2
Et vigtigt punkt er sko. Vælg åbne sandaler lavet af stof eller læder til dit barn. Giv op plastik, gummi: i dem sveder benet hurtigt. Hvis skoene er nye, er det bedst at bære dem med en tynd bomuldstå første gang.
Trin 3
Få nogle panama hatte. Vælg modeller med "ventilation": net, vævning i gennembrud osv. Husk, at hatten ikke skal sidde tæt, når du prøver det. Så barnet vil bestemt ikke gnide hovedet. For at forhindre, at panama-hatten falder af, skal du vedhæfte et slips lavet af et bredt satinbånd (et tyndt elastikbånd kan skære smertefuldt ind i huden).
Trin 4
Vælg det rigtige tidspunkt til dine gåture. Bedste timer: inden middagstid og også efter fem om aftenen. Det er ikke værd at tilbringe dagen udelukkende på stranden. Ud over at lege i sandet (selvfølgelig - under en paraply) vil barnet finde en masse interessante ting i en grøn park, skyggefulde gyder, legepladser.
Trin 5
Vær forsigtig med balsam. Det er nok for et varmt barn at bruge cirka fem minutter under det for at blive forkølet. Dog er et indelukket rum heller ikke en mulighed. Tænd for kølesystemet ved temperaturer kun et par grader under udetemperaturen. Når du tilpasser dig, kan det reduceres lidt.
Trin 6
Brug babyhudbeskyttelse for at beskytte din strandtid. I de første dage er der brug for et filter med en høj værdi, da du vænner dig til det, kan du bruge et medium. Påfør fløde / mælk 7-10 minutter inden du går ud og derefter hver gang efter badning.
Trin 7
Tag en flaske vand, usødet te med dig en tur. Kefir lindrer tørsten godt. I varmen skal du opgive juice og kulsyreholdige drikkevarer: Du vil gerne drikke endnu mere af dem. Lad ikke dit barn blive i vandet i lang tid: det er let at blive overkølet og brændt her. Reguler din svømmetur ved at tage korte pauser.
