En betydelig andel af voksne rygere er mennesker, der er afhængige af denne dårlige vane i barndommen. Hvis dit barn også tog en cigaret, skal du handle med det samme og beslutsomt. Det vil være meget sværere for ham at holde op i voksenalderen.
Instruktioner
Trin 1
For at begynde at bekæmpe rygning hos børn er det nødvendigt først at identificere tilstedeværelsen af denne vane hos barnet. Det er meget muligt, at du ikke finder cigaretter eller lightere i lommerne, i dokumentmappen - han kan tage alt dette fra venner. Samtidig vil den lille ryger gøre alt, så der ikke findes noget bevis hos ham. Et meget mere sikkert tegn er lugten af tobak. Det kan komme både fra barnet selv og fra hans ting. Hvis hans mund slet ikke lugter af tobak, og hans tøj udstråler denne lugt, betyder det, at han ikke ryger selv, men han er i nærheden af at ryge jævnaldrende i lang tid. Dette er også skadeligt.
Trin 2
Vis ikke billeder af rygerens lunger - der er et rygte blandt skolebørn, at disse billeder er falske og skabt med henblik på intimidering. Rå ikke mod barnet, prøv ikke at straffe ham, skræm ikke ham ved at gå til en psykiater - dette vil kun øge hans ønske om den forbudte frugt.
Trin 3
Hovedårsagen til, at børn begynder at ryge, er at ligne en voksen. Men barnet vil sandsynligvis ikke kun vokse op, men også at vokse op før. Forklar for ham, at sidstnævnte ikke virker for dem, der begyndte at ryge i en tidlig alder. Giv eksempler på bekendte, der befinder sig i en sådan situation. Nogle gange er det nok.
Trin 4
Et andet argument, som forældre kan tage om bord, er barnets ønske om at blive stærk. Det faktum, at jævnaldrende fornærmer svage børn, behøver ikke at blive forklaret for barnet - han ved det selv. Men det faktum, at du med en cigaret kan forblive svag for evigt, gætter han måske ikke engang. Forklar ham dette.
Trin 5
Pigen påvirkes muligvis ikke af begge de tidligere argumenter. Ikke alle stræber efter at blive stærke og høje, og mange af dem har hørt fra deres venner, at nikotin hjælper med at tabe sig. Fortæl din datter, at denne måde at tabe sig hurtigt aldrer huden, især i ansigtet. Vis hende billeder af piger, som rygning har fået til at ligne gamle kvinder i en alder af 25 år. Sig, at kvinder, der ryger, er tilbageholdende med at gifte sig, især høje og stærke ikke-rygere.
Trin 6
Fortæl dem, at rygende børn stadig ser sjove, karikaturiserede unge ud, og en respektabel voksen forbliver det, selv uden en cigaret. Introducer barnet til begrebet mindreværdskompleks - lad ham tænke over, om dette gælder for ham. Træk hans opmærksomhed mod gadebørn, der ryger, spørg om de efter hans mening ligner voksne. Giv ham eksempler på forskere, atleter, der ikke ryger.
Trin 7
Vigtigst er det, at hvis du ryger selv, skal du afslutte det med det samme. Ellers vil ethvert forsøg på at fravæne en søn eller datter fra at ryge mislykkes.
