Intime forhold er en integreret del af livet for mange moderne par. For nogle bliver sex en måde at lære sig selv og deres partner bedre at kende, føle tillid og blive tættere ikke kun fysisk, men også følelsesmæssigt. Men kun dem, der er helt afslappede, kan slappe helt af i sengen.
Nødvendig
- - smukt undertøj
- - fjer, pust eller kvast
- - massageolie / creme
- - Skøn musik
Instruktioner
Trin 1
En befriet person vil være i stand til at få maksimal glæde af intimitet. Med en sådan pige vil partneren føle sig hyggelig og behagelig og vil på enhver mulig måde prøve at behage hende. For fuldt ud at overgive dig til processen skal du slappe af, før du har sex.
Trin 2
Din yndlingsmusik og smukke undertøj hjælper dig med at indstille på den rigtige måde. Bare klæd dig på, lyt til et par spor, mediter, eller omvendt, bevæg dig aktivt. Dette hjælper dig med at glemme problemer, smide unødvendige tanker ud af dit hoved. Hvis din partner kender din spænding, kan du udføre "afslapning" sammen.
Trin 3
Langsigtet forspil kan også hjælpe dig med at slappe af før sex. Vis din partner dine erogene zoner ved forsigtigt at stimulere deres følsomme områder. Vær særlig opmærksom på hoved, nakke, ører og området bag dem. Hvis du vil udvide tiden til seksuel leg, skal du først bruge flirt og røre ved din elskede ved hjælp af tilbehør: en pust, en fjer eller en blød børste. Gå gradvist ind i tættere kontakt.
Trin 4
Langvarig taktil kontakt kan hjælpe med at opbygge tillid til din partner. Lad din mand give dig en mild rygmassage. Brug olie eller fløde til et mere behageligt præg. I regionen af ryggen, skulderbæltet, lænden, er der mange nerveender. Massering af dem vil reagere med behagelige fornemmelser, hjælpe dig med at slappe af og indstille på intimitet. For nogle piger er dette forspil meget spændende. Især hvis partneren ud over hænderne bruger læber og tunge.
Trin 5
Hvis du kun er i begyndelsen af et forhold, og du vil have sex for første gang, så prøv at "udsætte" det til morgenen og tilbringe natten i en fortrolig samtale og en fælles drøm. Sexologer hævder at tilbringe tid sammen vil hjælpe dig med at føle dig følelsesmæssigt bundet med din partner og føle dig afslappet i hans nærværelse. Derfor vil morgenkøn være en logisk og behagelig start på en ny dag (og et stærkt forhold).
