I dag har mange børnelæger og psykologer en tendens til at argumentere for, at sove sammen hjælper med at opretholde kontakten mellem barnet og hans forældre. På samme tid er nogle eksperter sikre på det modsatte: de forsikrer, at den fælles søvn af forældre med børn er skadelig for både børn og voksne. Generelt bør tilgangen til et sådant fænomen som co-sovende være rent individuelt.
Hvis dit barn sover hos dig, og du ikke oplever noget ubehag ved dette, er der ingen grund til at nægte at sove sammen. Ofte sover et barn meget mere fredeligt i sengen med sine forældre end i sin egen barneseng. Samtidig bør barnet ikke få lov til at sove i forældrenes seng for længe - i en alder af to eller tre år er det bedre at afvænne ham fra at sove med sine forældre. Børn i denne alder oplever deres første uafhængighedskrise, lærer at hævde deres rettigheder og træffer deres egne valg. Derfor bør forældre give barnet mulighed for at sove separat og på alle mulige måder stimulere det, så han udnytter denne mulighed.
Processen med at fravænne et barn fra at sove med sine forældre skal være gradvis - for eksempel kan du lægge barnet alene i sengen om dagen. Hvis dit barn er følsom over for ændringer, skal du prøve at placere et stort udstoppet dyr i sengen. Det skal placeres mellem dig og dit barn, så det vænner sig til at sove ved siden af legetøjet. Over tid kan hun flyttes til babyens seng og sætte barnet i seng ved siden af hende.
Nogle gange er det meget vanskeligt at fravænne børn fra at sove med deres forældre - babyer begynder at være lunefulde, kaster raserianfald, sover dårligt om natten. I dette tilfælde kan du lægge barnets seng tæt på forældrenes og gradvist flytte barnet sammen med dit yndlingsblødt legetøj mod sit soveværelse. Når barnet er vant til at sove ved siden af deres forældre, men i deres egen separate seng, kan du gradvist begynde at flytte sengen til den modsatte væg. Over tid vil barnet vænne sig til at sove alene, og sengen kan sikkert flyttes til et andet rum.
Hvis et barn, der allerede sover adskilt fra sine forældre, ofte kommer til dit soveværelse om natten, skal du opføre dig korrekt med ham. Så snart han kommer til dit soveværelse for første gang den aften, skal du roe ham ned og derefter ledsage ham til børnehaven, lægge ham i seng og dække med et tæppe. Hvis barnet kommer igen, kan du kramme ham, men prøv ikke at tale med ham - bare ledsag ham stille i børnehaven og læg ham i seng. Hvis barnet kommer for tredje gang, må du ikke kontakte ham - bare tag det væk og sørg for at det går i seng. Først kan børn komme til deres forældres soveværelse mange gange om natten, men du skal ikke skælde på dem. Vis bare dit barn, at du ikke har til hensigt at vende tilbage fra din beslutning - så snart han forstår dette, vil han straks begynde at sove fredeligt i sin egen seng.
