At glemme en fyr, selvom forholdet til ham varede i flere år, er ret ægte. Og ikke mere end en måned. Og parallelt med "glemme" kan du tilegne dig et par nyttige færdigheder og vaner.
Et brud, uanset hvem der startede det, er et alvorligt traume for begge. Men selvom det i første omgang vil være vanskeligt, skal du ikke opgive dig selv og gå i langvarig depression.”Du får mange flere sådan,” siger bedstemødrene ved indgangen, og de har ret. Og for at tro på deres ord var det lettere og for at overleve sammenbruddet af et langvarigt forhold til en fyr uden nervøse sammenbrud, kan du betinget opdele din næste livsmåned i to faser
Trin 1: Dannelse af minder
Det er godt, når kun de positive øjeblikke i forholdet forbliver i hukommelsen. Værre, når en kontinuerlig negativitet kryber ind i mit hoved, og ønsket om at slå en tidligere elskers ansigt med en barbermaskine på et møde bliver stærkere hvert minut. For ikke at blive skør, er det bedre at starte scenen med at danne minder med forsøg på at huske alle de gode ting, der skete med dig under forholdet.
Efter alle de positive ting, som det lykkedes mig at huske, skal du mentalt fjerne øjeblikke som: "Vi gik til banen", "Vi spiste sukkerspind." Kun mindeværdige øjeblikke som: "Han fik mig til at holde op med at ryge", "Han lærte mig at køre" osv. Skal være tilbage. At uafhængigt skabe fra billedet af den tidligere et bestemt fantom af en supermandsassistent.
Det virker vanskeligt at erstatte minder. Faktisk gør du det regelmæssigt, men på et intuitivt niveau. Et levende eksempel på "refleks" erstatning af minder: "Jeg er ikke kommet mig, jeg har altid været sådan, jeg har en bred knogle."
Trin 2: Materialisering af idealet
Overskriften lyder truende, men ikke alt er så forvirrende, som det kan synes ved første øjekast. At materialisere idealet er bare at opfinde en ny helt fyr til dig selv, der er i stand til at male dit allerede fantastiske liv i nye nuancer.
Du kan materialisere eller opfinde et ideal baseret på dine foretrukne boghelte og figurer fra populære tv-serier. Det kan være helt mytisk. Det vigtigste er at have det.
For processen med at skabe tanker fra din eneste drømmemand, vil du være i stand til at bruge tiden og endelig smide ud af dit hoved langt fra ideel ex-elsker. Og det menes også, at hvis du vil have noget, vil det helt sikkert blive præsenteret af skæbnen. Derfor må vi ikke glemme at forberede os mentalt på det ideelle menneskes fremtræden i horisonten.
Ca. to uger afsættes til hver etape. Skønt, hvis det lykkedes dig at danne de nødvendige minder hurtigere, så flyver anden etape hurtigt, og mødet med den opfandt supermand vil ske mange gange hurtigere end om 30 kalenderdage.
