At skille sig fra en elsket er aldrig let for nogen. Uanset om du forlader eller forlader dig, er det svært. Men den, der træffer valget, har visse fordele. Han har tid til at tænke over tingene og gøre sig klar. Det er i hans magt at gøre hans afgang mindre smertefuld. Du kan muligvis ikke gøre dette uden at såre en anden, men det afhænger af dig, hvor ærligt og samvittighedsfuldt du handler.
Nødvendig
Tillid til din egen beslutning
Instruktioner
Trin 1
Tænk over det igen. Skriv ned, hvorfor du tager denne beslutning. Spørg dig selv, hvorfor du indgik i dette forhold, hvorfor valgte du netop denne person? Hvad har ændret sig for dig? Vil du virkelig rejse, eller er det din måde at fortælle den anden, at de har brug for at ændre sig? Hvis du er fast overbevist om, at dette forhold ikke har nogen fremtid, så gør dig klar til at gå i opløsning. Hvis du er i en situation, hvor din partner fysisk eller følelsesmæssigt overvælder dig, skal du ikke give luft til dine følelser. Hvis du er i fare, skal du løbe med det samme og ikke rejse.
Trin 2
Lav en række vigtige beslutninger om din personlige fremtid. Er du klar til at håndtere den økonomiske side af situationen eller fortsætte med at stole på en partner? Har du et sted at bo, eller ved du, hvor din partner kan bevæge sig efter et brud? Har du fælles ansvar, og hvordan deler du dette ansvar?
Trin 3
Er der nogen, der kan støtte din partner i dette øjeblik? Hvis du er bange for, at den, du forlader, kan skade sig selv med destruktiv opførsel, er det måske værd at sørge for, at nogen tæt på ham er der? Du bør ikke diskutere din beslutning med en af hans venner, før du taler med din partner, men det giver mening at bede nogen om at komme eller ringe efter din samtale.
Trin 4
Stil ind på en samtale ansigt til ansigt. Forbered dig på at svare på flere "hvorfor?" Hvis du er bange for, at følelser vil "overvælde" dig, bedes du begrunde dit skriftligt, men send dem under ingen omstændigheder via e-mail! Giv ikke din partner skylden for, hvordan tingene blev. Tal om dit forhold, ikke hvem der er god og hvem der er dårlig. Tal om dine følelser, sig at du også gør ondt og bitter, men dette er en nødvendig beslutning for at begge kan være lykkelige. Fortæl din eks, at du ikke betyder for ham og vil have ham til at klare sig godt.
Trin 5
Giv din partner din plan for afslutning af forholdet. Vis ham, at du har overvejet det, men glem ikke, at også han har indflydelse på forhold, der vedrører den sociale side af dit forhold. Kom til enighed.
Trin 6
Lad være med at "løbe væk" fra din partner, men giv ham heller ikke håb. Vær venlig og høflig, men lad dig ikke føle dig skyldig eller overdrevent ansvarlig. Du kan muligvis opretholde et venligt forhold, men det vil kræve indsats fra begge sider. Vær forberedt på det faktum, at din partner ikke ønsker at "forblive venner." Du har taget din beslutning, han har ret til at lave sin egen.
