Gaben er ikke en bekymring for nogen, det betragtes som en naturlig fysiologisk reaktion i kroppen. Hvad er det virkelig forbundet med, og skyldes det altid iltmangel?
Gaben og dens betydning for en voksen
Gaben er en ubetinget medfødt refleks, der består af langvarig indånding og hurtig udånding. Første gang babyen prøver at gabe, mens den stadig er i livmoderen. Dette bekræftes af ultralydsbilleder i 3D-format. Med alderen bliver denne refleks betinget - dette forklarer det faktum, at voksne og børn over fire år adopterer gab fra hinanden. Gaben fortsætter med at opfylde sit fysiologiske formål gennem en persons liv. Sandt nok er hendes opgaver forskellige i alle aldre. For eksempel fremmer gabningen af en voksen hurtigere opvågnen. Gabende, en person stammer musklerne i kæberne, ryg og nakke. En dyb indånding øger mængden af ilt i blodet, forbedrer hjernecirkulationen, så hjernen begynder at vågne gradvist. Selv når du keder dig eller falder i søvn på farten, kan gaben hjælpe dig med at opmuntre dig i det mindste lidt.
Gaben hos babyer
Det samme sker med børn, kun resultatet ved udånding er helt anderledes. Barnets hjerneaktivitet aktiveres også på samme måde, men dette er ikke nok til at bevare bevidsthedskraften. Desuden bærer barnet ikke noget socialt ansvar, derfor kan det straks efter et gabenangreb falde i søvn. I barndommen spiller denne refleks en anden vigtig rolle. Søvn beskytter barnets nervesystem mod overvældende stress og giver hende mulighed for at komme sig. Og gabende i akutte øjeblikke med overexcitation giver hende en hurtig udledning, fordi når hjerneaktivitet aktiveres, forsvinder nervøs spænding, stress og træthed.
Mulige årsager til hyppig gaben hos børn
Under normale omstændigheder indikerer gaben, at barnet har brug for øjeblikkelig søvn. Men i tilfælde af for hyppig forekomst skal der tages hensyn til babyens tilstand. Måske har han problemer med nervesystemet. Når alt kommer til alt er babyer ikke i stand til at efterligne voksne, og at gaben for dem er en ubetinget refleks. Unge mødre, der ammer deres babyer, skal gennemgå deres diæt og supplere den med mad, der øger amning.
Det viser sig, at et barns gaben kan have to grunde: det er en nervøs belastning og mangel på ilt. I det første tilfælde skal barnet vises til en neurolog, og i det andet skal forældrene revidere babyens dagregime. Forøg mængden af tid, du bruger udendørs. Ture skaber de mest optimale betingelser for en sund søvn, så det er nødvendigt for et lille barn. Hvis der foretages ture regelmæssigt, er det værd at normalisere temperaturen i det rum, hvor babyen er. Den ideelle temperatur til enhver tid på året er 22 grader, det er under sådanne forhold, at ilt absorberes bedre.
