Irritabel tarmsyndrom er en af de mest almindelige medicinske tilstande diagnosticeret af læger. Ifølge statistikker lider 20-25 procent af verdens befolkning af det. Disse er for det meste kvinder mellem 20 og 40 år.
Irritabel tarmsyndrom - årsager til sygdommen
Irritabel tarmsyndrom er en sygdom, hvis årsager endnu ikke er helt forstået. Ifølge læger forekommer det med en kombination af mange faktorer. Disse er arvelighed, krænkelse af tarmmikroflora, hormonel ubalance, psykologiske lidelser, overfølsomhed i tyndtarmen. Hver af disse faktorer, individuelt eller samlet, kan forårsage sygdom. Især hvis du spiser mad, der irriterer tarmene - alkohol, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer, chokolade, fede fødevarer, chips.
Hvis du bemærker irritabel tarmsyndrom, skal du starte med diæt. I 80% af tilfældene reduceres symptomerne på sygdommen markant eller forsvinder helt efter ændring af kosten.
Irritabel tarmsyndrom - symptomer
Symptomerne på syndromet kan variere. Nogle har diarré pludseligt, andre har spasmer, og stadig andre har forstoppelse. Også bemærket er oppustethed, flatulens, slim fra anus.
Læger opdeler alle symptomer i tre kliniske hoved manifestationer:
irritabel tarmsyndrom med diarré (når dens angreb ofte gentages)
irritabel tarmsyndrom med forstoppelse (også konstant tilbagevendende)
- blandet irritabel tarmsyndrom (når forstoppelse skifter med diarré).
Hos den samme person kan sygdommen manifestere sig på forskellige måder. Symptomer kan skiftevis, blive værre eller blive bedre.
Drik masser af væsker, bare vand er bedre. Og glem ikke træning - det stimulerer normal tarmkontraktion.
Irritabel tarmsyndrom - behandling
Behandling af syndromet er primært baseret på korrekt ernæring. Alle fødevarer, der kan udløse et angreb, er udelukket fra menuen. Mængden af fiber, der forbruges med mad, ændres også. Afhængigt af hvilken slags syndrom du har ledsaget af forstoppelse eller diarré, skal det reduceres eller øges. Hvis sygdommen ledsages af diarré, bør fuldkornsbrød, frø, nødder og korn minimeres i menuen. Hvis sygdommen fortsætter med forstoppelse, skal du øge brugen af havre, byg, rug, rodafgrøder, frugter.
I alvorlige tilfælde af sygdommen ordineres lægemiddelterapi. Disse er krampeløsende midler (hjælper med at reducere smerter i tarmene), massedannende afføringsmidler (for dem, der lider af forstoppelse), medicin mod diarré og antidepressiva, der hjælper med at stoppe den psykologiske komponent af sygdommen.
