En sund søvn hos en person afhænger af det rigtige valg af pude. Dette er især vigtigt for et barn, når hans rygsøjle og kropsholdning bare dannes.
Instruktioner
Trin 1
Eksperter er stadig ikke nået til enighed om den alder, hvor et barn har brug for en pude. Nogen hævder det allerede fra fødslen, og nogen anbefaler ikke at bruge det før 3 år. Her er det nødvendigt at tage hensyn til hver babys egenskaber, hans stilling i søvn såvel som vidnesbyrd fra læger.
Trin 2
Puder kan være almindelige og ortopædiske, sidstnævnte har en anatomisk form og har en gavnlig og især en terapeutisk virkning på livmoderhvirvlerne. Nu er det blevet meget moderigtigt at købe ortopædiske produkter, men for at de virkelig kan give fordele og ikke skade, skal de vælges ud fra de fysiske egenskaber hos hver person. Både forældre og deres børn kan ikke bruge den samme ortopædiske pude, fordi det svarer ikke til dets dimensioner, højde, grad af stivhed og andre parametre for nogle af forbrugerne. Hver person har sin egen, ellers kan den være skadelig og forårsage en klemt nerve, rygsøjlens krumning, kredsløbssygdomme osv.
Trin 3
Nu kan du finde puder til nyfødte, som har en særlig fordybning til hovedet. De bruges i gennemsnit i op til 1-2 år. Hvis babyen ikke har specielle indikationer for deres brug, er det først bedre at undvære dem overhovedet, det vigtigste er, at sengens overflade er hård og uden buler. Fordi Mange børn elsker at sove på maven, og i en ung alder er de endnu ikke i stand til at rulle over på egen hånd, så kan en blød pude forårsage kvælning af barnet. I ortopædiske puder er dette udelukket, men en bestemt position af hovedet kan også fremkalde en unormal dannelse af ryghvirvlerne.
Trin 4
Puder er lavet af forskellige fyldstoffer, der er begge kunstige polstringer: syntetisk vinter, holofiber, komfortl osv. Og naturlig: dun, fåre- eller kameluld, bomuldsuld, boghvede skaller osv. Naturlige ingredienser er gode, fordi de ikke indeholder forskellige urenheder, sommetider ikke altid nyttige, holder varmen godt, men kan forårsage allergi. Det skal også huskes, at billige fjer- eller bomuldspuder hurtigt falder af og bliver ubrugelige. Under alle omstændigheder skal du omhyggeligt læse kompositionen, røre ved den, hvis der er klumper inde, tk. dette taler allerede om den dårlige kvalitet af varerne. Boghvede har en let massageeffekt, er ikke-allergifremkaldende, men har en specifik lugt og rasler, som kan forstyrre søvnen. Kunstige fyldstoffer er normalt mere holdbare, forårsager ikke allergi, men kan danne buler og indeholde skadelige stoffer (producenter rapporterer normalt ikke dette på etiketterne).
Trin 5
Når du vælger en pude, skal du overveje dens parametre. Den skal ikke være større end madrassen, og dens højde skal svare til bredden på barnets skuldre. For førskolebørn er dette et gennemsnit på 8-12 cm. Hvis et barn lider af allergi, eller familien har en tendens til dette, anbefales det ikke at bruge naturlige fyldstoffer (uld, fnug) undtagen boghvedehus. Det er ønskeligt, at puden kan vaskes og også justeres i højden ved at fjerne et af lagene.
Trin 6
Hvis der ikke er noget bevis fra læger, skal du ikke købe en ortopædisk pude, fordi forkert valg kan forårsage komplikationer. Hvis eksperter giver anbefalinger og i nogle tilfælde ordinerer netop sådanne puder, er det bedre at kontakte en specialiseret salon, hvor de tager det nødvendige produkt til dig eller gør det på bestilling i henhold til dit barns parametre. Det tilrådes, at barnet selv var til stede og var i stand til at prøve det lige i butikken.
Trin 7
Under alle omstændigheder bestemmer hver person selv, hvilken pude han skal vælge for sit barn at sove. Det vigtigste er, at din baby kan lide det, og at det er behageligt for ham at sove på det.
