Svømning af spædbørn er blevet meget populært i disse dage. Barnet bliver stærkt og sundt, og for forældre er der en god grund til at have det sjovt. Vordende mødre er fulde af beslutsomhed, de nyder at læse bøger og se videoer med flydende babyer. Enhver virksomhed går dog ikke uden vanskeligheder.
Ved fødslen af et barn opstår der mange tvivl, især hvis barnet er det første. Han er så lille og forsvarsløs, at hans forældre plager sig selv med spørgsmål. Hvor skal man begynde? Hvordan gør man alt rigtigt og ikke skader babyen? Hvad er vigtigst?
- TRIN 1. Vigtigst. Det består slet ikke i et korrekt valgt sæt øvelser. Og ikke i den upåklagelige renhed af badekarret, selvom også dette ikke må glemmes. Du skal starte med dig selv med den rigtige indre holdning. Før du går i bad med din baby, skal du sætte dine tanker i orden. Sørg for, at din beslutning er korrekt. Få tillid til tanker, øjne og hænder. Barnet er meget følsomt for verden omkring sig, hans humør afhænger direkte af den voksnes tilstand. Din opgave er at støtte og berolige din baby med dine øjne, følelser og selvsikker bevægelser.
- TRIN 2. Er du i et positivt humør? Er du selvsikker? Så du kan begynde at studere. Inden navlestrengsåret heler, er det bedst at bade din baby i et lille, grundigt vasket kar. Barnet vænner sig til nye forhold, og dit smil og blide berøring gør badeprocessen behagelig for ham. Efter 1 måned kan du begynde at bade i et stort kar. På Internettet er der et stort udvalg af tip og træningsvideoer til, hvordan du lærer din baby at svømme. Men "det er bedre at se en gang", er det ikke? Derfor bør du ikke være nærig og invitere en kvalificeret træner til dit hjem. Det er praktisk at optage lektionen på video og gennemgå den efter behov. Derudover er det nyttigt i denne periode at gradvist tilpasse barnet til pooltemperaturen (30-32 grader). For eksempel sænk vandtemperaturen med en grad hver uge.
-
TRIN 3. Fra 2-3 måneder kan du tage på en åben svømning - til poolen. På dette tidspunkt er barnet allerede bekendt med de grundlæggende øvelser og er også vant til vandtemperaturen på ca. 30 grader. Træning kræver meget styrke, så det er vigtigt at forberede barnet korrekt. For at undervisningen skal foregå i godt humør, skal han være godt fodret og sove. Gradvist vil babyen mestre mere og mere komplekse øvelser og glæde forældre med nye sejre.
Så tålmodighed og en positiv holdning er de vigtigste ingredienser til succes ved svømning af spædbørn. Gør processen til et spændende og sjovt spil, og resultaterne vil ikke længe komme.
