Fra 2 uger til 4 måneder fra fødselsdatoen oplever babyen ofte smerter fra tarmkolik. Takket være nogle tip kan mor lindre eller helt lindre barnet fra smerter ved at fjerne farlige fødevarer fra sin diæt.
Sødmælk
Når du vælger gærede mejeriprodukter, skal du være opmærksom på, at de skal være friske, bedre fremstillet på forbrugsdagen.
Helt komælk, i modsætning til modermælk, der er blottet for antigene egenskaber, kan forårsage allergier, manifesteret ved oppustethed og tarmkolik. Det kan indtages i små mængder eller erstattes med gærede mejeriprodukter som kefir, gæret bagt mælk, ost og cottage cheese.
Rå grøntsager
Grøntsager, der indeholder en stor mængde fiber, er vanskelige for kroppen at assimilere, især uden forudgående varmebehandling. Grøntsager, der forårsager kolik hos nyfødte, inkluderer: gulerødder, radiser, kål. Disse fødevarer skal koges eller koges for bedre absorption.
Kartoffel
På grund af det høje stivelsesindhold er forbruget af kartofler mere foruroligende for krummernes mave. Du kan tilberede det efter at have gennemblødt det i 2 timer i rindende vand. Du vil udføre den samme procedure, når det er tid til at introducere kartofler som supplerende mad til din baby.
Bælgfrugter
Bønner, ærter, majs i korn eller på kolber, linser er også vanskelige for en ammende mor at fordøje. De bør fjernes fuldstændigt i de første par måneder af amningen.
Sort brød og gærdej
Brød, tærter, pandekager og pandekager, blandet med tilsætning af gær, forårsager gæring i fordøjelsessystemet hos både mor og baby. At spise friskbagt kager er det samme som rå dej. Faktisk finder gæringsprocessen sted, og når bagværk er varmt eller koldt, fordøjer din mave det færdige produkt og ikke dejen.
Kulsyreholdige drikkevarer
Mødre, der elsker mineralvand, skal drikke vand uden kulsyre. Som en sidste udvej kan du efterlade et glas sodavand i et par timer, indtil gassen kommer ud.
Ud over skader fra farvestoffer og smagsstoffer har kulsyreholdige drikkevarer en skadelig virkning på absorptionen af modermælk i en lille krop. Enhver kulsyreholdig drik indeholder vand, kuldioxid, farver og smag. Ud over den uønskede virkning af at drikke en drink, der indeholder kunstige tilsætningsstoffer, i kombination med vand, aktiverer kuldioxid udskillelsen af mavesaft, øger dens surhed og forårsager dannelse af gasser.
