Kærlighed er en vidunderlig følelse. Imidlertid er hun ikke altid gensidig og glad. En person kan lide i mange år og elske uden besvarelse. Et andet ugunstigt scenario er dybe følelser for den forkerte person. Hvis dette handler om dig, er der kun en udvej - at distrahere fra kærlighed.
Instruktioner
Trin 1
Styr dine tanker. Først har du svært, men prøv ikke at tænke på din elskede og ikke drømme om ham. Fang disse tanker og nip dem i knoppen. En interessant og underholdende aktivitet hjælper med at distrahere godt: læse, være kreativ, begynde at deltage i kurser, tilmeld dig en fitnessklub eller pool osv. Ved at gøre dette vil du modtage en dobbelt fordel: du vil blive distraheret fra kærlighedstanker og tilegne dig ny viden og færdigheder.
Trin 2
Fokuser på dig selv og din fremtid. Du kan ikke tænke på fortiden for evigt - planlæg din fremtid uden mennesker og følelser, der kun giver dig negative følelser. Tænk kun godt på dig selv. Du bør ikke engang tillade tanken om, at du ikke var elsket på grund af nogle mangler. Elsk dig selv, fordi du er individuel og unik, og fortjener derfor nogen, der vil give dig lykke.
Trin 3
Pas på dit udseende: skift dit billede, opdater din garderobe. For piger er shopping generelt det mest effektive middel mod hjertesorg. At tage sig af nogen meget effektivt hjælper med at distrahere fra eventuelle tanker: få et kæledyr, gør velgørenhedsarbejde.
Trin 4
Vær opmærksom på de søde medlemmer af det modsatte køn omkring dig: Giv dig selv en chance for at møde din sande kærlighed. Før eller senere vil du være interesseret i nogen, og en ny hobby vil opstå. Indtil det sker, socialiser, sjov, besøg smukke steder og nyd livet.
Trin 5
Undgå handlinger, der kan vække dine følelser: mød ikke med nogen, du vil glemme, undgå steder, hvor denne person ofte sker. Stræb efter at få så mange glade følelser som muligt: se komedier, læs sjove bøger, bliv venner med muntre mennesker. Og når livet gnister med lyse farver, vil du glemme din engang elskede.
