Det sker således, at to mennesker, der oprigtigt elskede hinanden, går videre til den kolde krig, og fragmenterne fra en ødelagt familie ikke længere kan limes sammen. Den sædvanlige familiemæssige livsstil kollapser, og det forfærdelige ord "skilsmisse" lyder, hvorefter tomhed opstår. Hvordan kommer man over et brud?
Instruktioner
Trin 1
Først og fremmest skal du prøve at fylde dit liv med ny energi for at udfylde den resulterende tomhed i sjælen efter oplevelsen af adskillelse. Lad ikke din sjæl gøre ondt på dette tidspunkt. Dine venner og mange slægtninge kommunikerer gerne med dig. Tving dig selv til at bevæge dig mere, tilmeld dig gymnastiksalen, gå i biograf og restauranter med venner, spille bowling og dans i diskoteket, tag en pause fra dårlige tanker. Ryst dig selv godt, da du i øjeblikket har brug for en aktiv bølge af følelser. Prøv ikke at være helt alene, kig konstant efter aktiviteter, der passer dig.
Trin 2
Afsked og skilsmisse er selvfølgelig en stor hjertesorg og ofte fra begge sider. For at dumme denne smerte skal du støtte din krop. Brænd dit immunsystem. Slip af med alle de ting i huset, der minder dig om fortiden, og sluk endelig den triste musik. Gå i stedet for at shoppe, planlæg en lille renovering, spil lidt sjov dansemusik eller læs din yndlingsbog. Generelt gør hvad du ønsker. Forsøg under ingen omstændigheder at kvæle din sorg i en portion alkohol, dette vil kun øge den depressive tilstand, og du har ikke brug for den.
Trin 3
Lær at give slip på en person uden vrede og vrede på ham, vent ikke på, at han vender tilbage. Tro ikke, at håbet er det sidste, der dør; det skal først begraves. Slet al lidelse fra dit liv, se ikke tilbage, men prøv at vende tilbage til harmoni i dit liv - et nyt liv.
Trin 4
Skift dig selv, skift dit image, frisure, tøj. Generelt sæt dig selv i fuld rækkefølge og vær ikke bange for at møde nye mennesker, for i dag er du helt fri. Nye bekendtskaber og forhold hjælper dig med at klare dårlige tanker, og du vil igen føle dig som en glad og efterspurgt person. Elsk livet som det er, træk vejret dybt og se efter din nye lykke.
