I lang tid har hæle været et af de bedste kvindelige tricks til at tiltrække mænds opmærksomhed. Er det dog værd at miste en sådan skønhed under graviditeten? Mange kvinder i en lignende situation stiller sig selv spørgsmålet om, hvorvidt at bruge hæle kan skade den vordende mor eller baby.
I butikkerne er valget af fodtøj, især til kvinder, nu stort. Derfor er der også masser af sorter af hæle. Der er høje stiletter, kiler, flaskehæl og en helt flad sål.
Selvfølgelig fører ekstremer ikke til noget godt. Sko med absolut flade såler såvel som meget høje hæle kan skade den forventede mor.
Trusler fra høje hæle
På en høj hæl omfordeles en kvinde automatisk sin kropsvægt fra hele foden udelukkende til tæerne og flytter tyngdepunktet fremad. Dette fører til øget stress på musklerne i benene og lændehvirvelsøjlen.
Det er værd at bemærke, at med en stigning i graviditetens varighed, flyttes tyngdepunktet for kvindens krop mere og mere til den voksende mave. Det er let at forstå, at når disse to faktorer kombineres, kan belastningen på rygsøjlen blive ublu.
Alt dette fører til øget hævelse af benene, udviklingen af åreknuder såvel som en ændring i rygsøjlens krumning. Sidstnævnte er især farligt ikke kun for den forventede mor, men også for babyen.
En kvinde, der forsøger at aflaste den ekstra belastning på rygsøjlen, bukker hendes mave mere og mere ud, hvilket kan føre til overbelastning af mavemusklerne. Konsekvensen af dette vil være en "hængende" mave efter fødslen, som det vil være meget vanskeligt at slippe af med.
Iført høje hæle under graviditeten kan bidrage til en unormal position af fosteret i livmoderen.
Men det værste er ændringen i livmoderen, hvilket fører til høje hæle under graviditeten. Fostrets adfærd i en sådan situation kan være uforudsigelig, og dets forsøg på at rulle rundt i livmoderen vil i høj grad komplicere fødslen.
Det er også værd at bemærke, at høje hæle ikke giver yderligere stabilitet, hvilket betyder, at de øger risikoen for at falde. Sådanne mislykkede landinger under graviditeten kan føre til en trussel om abort.
Sko uden hæl under graviditeten er ikke en mulighed
Under graviditet blødgøres alle ledbånd i kroppen, inklusive fødderne, som forberedelse til fødslen. Når de bliver mere strækbare og smidige, kan de føre til udvikling af flade fødder.
Flade sko bidrager til udviklingen af flade fødder på grund af den stigende vægt af den forventede mor.
Derfor råder læger kraftigt til forventede mødre til at bære flade sko i lang tid. Og hvis du har lidt af en lignende sygdom inden graviditeten, skal du kun forværre den.
Så valget af en gravid kvinde er lave, stabile hæle. Den ideelle mulighed ville være en bred hæl med en højde på 3-5 cm, hvilket giver dig ekstra stabilitet, vil ikke overbelaste musklerne og ledbåndene i benene såvel som rygsøjlen.
