I den 31. uge af graviditeten vejer den fremtidige baby 1,6 kg, og hans højde er ca. 40 cm. Fostrets udvikling er praktisk taget fuldstændig. For mor kommer det rigtige øjeblik til fysisk og mentalt at forberede sig på fødslen, hvorefter der er meget lidt tid tilbage.
Mors følelser
I den 31. uge af graviditeten går de fleste kvinder med betalt orlov, og dette skal gøres, da kroppen har brug for tilstrækkelig hvile på dette tidspunkt. Normalt er den forventede mors vægtforøgelse 8-10 kg, i forbindelse med hvilken følgende fænomener kan observeres:
- bevægelse bliver vanskelig;
- belastningen på hjertet øges
- alvorlig åndenød vises
- der er mærkbar hævelse af lemmerne.
Derudover vises følgende tegn på sen graviditet:
- Den voksede mave forskyder kraftigt tyngdepunktet i kroppen, hvilket øger afbøjningen i lænden, og kvinden begynder at læne sig tilbage både mens hun går og i en rolig tilstand. Dette bliver især mærkbart i tvillingegraviditeter, når babyens, livmoderen og fostervandens samlede vægt er ret høj. Ryg og nedre ryg kan have ondt, hvilket er uundgåeligt og normalt.
- I stigende grad er der træningskontraktioner - periodisk mild smerte i underlivet og dens spontane spænding. Flere sammentrækninger om dagen betragtes som normen. Hvis de gentages med jævne mellemrum og flere gange i timen, er dette et alarmerende tegn, der taler om den mulige begyndelse af for tidlig fødsel.
- Sparsom og gennemskinnelig vaginal udflåd observeres periodisk. De bør ikke være intense eller have en skarp lugt. Colostrum udledning fra brystet bliver et individuelt symptom. Selvom det ikke er der, skal du ikke bekymre dig: Efter fødslen skal dannelsen af fuldgyldig modermælk under alle omstændigheder begynde. I tilfælde af afvigelser fra normen, udseendet af svær smerte og ubehagelige symptomer, skal du straks konsultere en læge.
Fosterudvikling
Barnet udviklede sig aktivt i graviditetens første trimester. I øjeblikket er dannelsen af alle organer og systemer allerede afsluttet. Kun hjernen og nervesystemet fortsætter med at udvikle sig og blive mere komplekse. Nerveender dannes gradvist, og babyen udvikler generel og smertefølsomhed. Hjernen begynder at føle mere og mere tydeligt effekten af forskellige stimuli, og kroppen udvikler naturlige defensive reaktioner. Nu er babyen ikke i stand til ved et uheld at skade øjnene og andre følsomme områder under refleksbevægelser.
Barnets krop forbereder sig intensivt til yderligere liv uden for moderens krop. Det bliver mere og mere tilgroet med subkutant fedt. På grund af dette bliver babyens hud gradvist bleg og bliver ikke så lys rød som før. Den fulde dannelse af hudfarve vil dog først være afsluttet efter fødslen. Selve huden glattes ud, så barnet bliver så sødt og fyldigt i udseende. Individuelle og veldefinerede ansigtsegenskaber vises, og på grund af den hurtige absorption af calcium observeres aktiv vækst af negle. Mange mødre er overraskede over at bemærke, hvor længe babyens negle er efter fødslen, men dette taler kun om hans gode helbred og normale udvikling.
Barnets korrekte position på dette tidspunkt bliver et godt tegn. Hans hoved skal være i bunden, hans bagdel skal være under morens ribben, og hans ben og arme skal krydses og presses mod kroppen. For at holde babyen i denne position kan du bære en særlig bandage. Ikke desto mindre kan fosteret nogle gange indtage en lidt anden position, som forbliver indtil arbejdets begyndelse. Du skal ikke bekymre dig om dette, du skal bare vente eller bruge lægehjælp i fremtiden.
Babyens bevægelser mærkes næsten konstant. Hans muskler trækker konstant sammen, hvilket bliver en slags træning inden fødslen. Nogle gange kan rysten være stærk og smertefuld. Vær ikke bange, bare prøv at nyde erkendelsen af, at en lille person udvikler sig inden i dig.
Lægeundersøgelser
Mindst en gang hver anden uge er det nødvendigt at deltage i fosterklinikker. I lægens retning skal du også tage rutinemæssige urin- og blodprøver. Det frarådes at forsømme sådanne hyppige kontroller: eventuelle afvigelser i en kvindes helbred er meget farlige under sen graviditet. Samtidig gør mange sygdomme sig ikke følte, de er asymptomatiske. Urin- og blodprøver tages hurtigt nok, og deres resultater vil være tilstrækkelige til at sikre, at der ikke er nogen uønskede ændringer i kroppen eller ej.
Også fremtidige kvinder i fødsel tildeles planlagte ultralydsprocedurer. I løbet af denne undersøgelse bestemmer lægen barnets hovedparametre, kontrollerer symmetrien af udviklingen af hans lemmer. Derudover bemærkes placentas placering, forskellige patologier identificeres, og der udføres en generel overvågning af fostrets tilstand.
Anbefalinger til vordende mødre
En kvinde skal begynde at forberede sig aktivt på den kommende fødsel. Du kan deltage i specielle klasser for vordende mødre, hvor de underviser i den korrekte vejrtrækningsteknik under sammentrækninger, forklarer de vigtige punkter i den indledende periode med moderskab. Det er værd at tænke på navnet på den fremtidige baby, start med at forberede børneværelset. Endelig er det meget vigtigt at indstille dig selv psykologisk til den forventede fødsel. Det er nødvendigt at overvinde frygt og tro på et positivt resultat af den obstetriske procedure.
De, der har en lav smertetærskel og simpelthen er bange for tidligere ukendte fornemmelser, bør tænke på mulig anæstesi. Der er forskellige teknikker til at lindre en kvindes smerte under fødslen:
- Spasmolytisk terapi er rettet mod at slappe af visse muskler og reducere smerter i livmodersammentrækninger.
- Epidural anæstesi involverer indsættelse af et specielt kateter i rygsøjlen, hvilket reducerer smerte, men opretholder følsomhed under fødslen.
- I tilfælde af mulige afvigelser, for eksempel en intervertebral brok, kan epidural anæstesi ordineres.
Alligevel er det bedre at forsøge at indstille sig på naturlig fødsel for at undgå bivirkninger. Husk, at stoffer, der kommer ind i moderens krop, overføres til babyen. For at mindske stressende følelser i den prænatale periode anbefales det at hente din mands og andre familiemedlemmers støtte samt fokusere på din tilstand. Husk at tale med din baby hver dag, så han vænner sig til din stemme og opfører sig roligt i de første uger efter fødslen.
