I løbet af fødselsperioden opstår der mange ændringer i en kvindes krop. Nogle er synlige for andre, såsom en afrundet mave, mens andre tværtimod er skjult for nysgerrige øjne.
Instruktioner
Trin 1
Der er mange tegn på graviditet, men de allerførste eksperter kalder en forøgelse af brystvorternes følsomhed. Enhver berøring af dette område forårsager urolig ubehag hos en kvinde, men også irritation og skarp smerte. Sandt nok øges følsomheden af brystvorterne i nogle af det retfærdige køn også før menstruation, så mange kvinder i den første fase af graviditeten er ikke engang klar over deres "interessante" position og afskriver alt for de kommende kritiske dage. I tilfælde af at den forventende mor allerede kender til graviditet og samtidig oplever svær smerte i brystvorterne, når den berøres eller trykkes let, anbefales det at skifte bh. I perioden med at føde en baby er det bedre at vælge det enkleste undertøj lavet af naturlige materialer. Det er værd at foretrække bh'er, hvor koppen ikke har unødvendige sømme og dekorative elementer, da de kan blive yderligere irriterende for brystvorterne. Nogle gange anbefaler eksperter at lægge et lille stykke groft væv i bh'en, det hjælper ikke kun med at reducere brystvorternes følsomhed, men forbereder også brystet til den kommende fodring.
Trin 2
For at reducere smerter i brystvorten kan du tage luftbade. Dette skal gøres sådan: ved en kølig temperatur udenfor skal du grundigt ventilere rummet og derefter bære brystet og stå sådan i 5-10 minutter. Hvis det er varmt udenfor, kan du udføre luftbade med et åbent vindue. Det vigtigste er ikke at overdrive det - ikke at overkøle brystet. Forresten bliver brystvorter følsomme under graviditeten af en grund. Dette er kroppens defensive reaktion. Det beskytter brystet mod unødvendig stimulation i denne periode, hvilket er farligt, fordi det kan provokere produktionen af hormonet oxytocin og som følge heraf sammentrækningen af livmoderen.
Trin 3
Under bæringen af barnet svulmer den forventede mors bryst mærkbart og øges i størrelse. Det bliver tyngre ca. 2-3 gange. Sammen med brystet svulmer brystvorterne også, det er ret naturligt. De øges, bliver mere konvekse og udbulende. Mange kvinder er flov over sådanne ændringer, men du skal ikke bekymre dig, efter babyens fødsel og fodring vil alt vende tilbage til det normale. Det mest oplagte tegn på graviditet, der kan ses på brystvorterne, er øget pigmentering. Brystvorterne og areolaen omkring dem mørkner markant, hvilket er umuligt ikke at lægge mærke til. Selvfølgelig gør ikke alle forventede mødre dette, men for de fleste kvinder bliver brystvorterne mørkere eller ændrer deres farve fuldstændigt.
