Desværre stiger antallet af afsked i vores tid hvert år. Hvad er grunden? Og hvordan kommer du over det?
Instruktioner
Trin 1
Hvis en fyr dumpede dig, er det forfærdeligt og smertefuldt. Og jeg vil ikke nyde livet, livet er ikke sødt. Det er fint. Psykologer råder dig endda til at græde et stykke tid, have ondt af dig selv og føle dig støttet af dine kære. Græd for sundhed, hold dig ikke for dig selv. Dette hjælper dig med at roe dig hurtigere.
Trin 2
Vi græd, og det er nok. Det vigtigste er ikke at forlænge depressionen, men at prøve at skifte. Se på dig selv i spejlet, smil til dig selv, fortæl dig selv, at du sagde farvel til dit gamle liv og forbereder dig på et nyt. Gå en tur med vennerne, lav en usædvanlig skål, ryd dig op, find dig selv en hobby.
Trin 3
Forsøg ikke at kigge efter din eks. Giv det op, prøv ikke at få alt tilbage. Når alt kommer til alt er du en pige, når alt kommer til alt skal du være stolt af dig. Fyrene skal passe på dig og ikke omvendt. Husk dette og nyd livet.
