Udtrykket "Vi har brug for at tale alvorligt" ser ud til at have sat mændene i spidsen: når de hører dette, rynker de panden som en citron og skynder sig at begrænse samtalen og trække sig tilbage. Faktisk er et opgør en ubehagelig proces, men slet ikke synonymt med skandale.
Nej - følelser, ja - dialog
Desværre prøver mange piger ikke engang at udtrykke deres påstande direkte. De ændrer deres adfærd, sender meningsfulde meddelelser eller slipper "tilfældige" sætninger i håb om, at partneren ikke kun vil lægge mærke til alle disse komplekse manipulationer, men endda huske og forbinde den ene med den anden. Strengt taget kan mænd ikke læse tanker. Og kvinder også.
Som et resultat bruger pigen bestræbelser på at formidle en krypteret besked til sin valgte - en anmodning om hjælp, en tørst efter opmærksomhed, et ønske om hengivenhed. Hun har forventninger, der ikke er opfyldt. Som et resultat eksploderer hun og husker alle fornærmelser mod ham på én gang. For hendes partner er denne eksplosion uforklarlig: han har måske følt, at noget var galt, men så ikke grunden. Og han tager naturligvis fornærmelse som svar.
Du bør ikke prøve at ordne noget, mens du både er fornærmet og ophidset: i stedet for en "udveksling af synspunkter" finder en "udveksling af bebrejdelse" sted. Hvad er egentlig et forhold? Dette er en langsigtet social kontakt. Negative følelser forstyrrer alle sociale kontakter, fordi de forstyrrer dialog, og uanset hvad: forestil dig, at en vred, skrigende person løber op til dig på gaden og kræver at fortælle dig vejen - din afvisning og ønske om at afbryde sådan kontakt er ret logisk.
"Jeg" -position
"Du er kold og uhøflig."”Jeg føler, at du er blevet kold for mig. Jeg opfatter nogle af dine ord som uhøflighed, og det er ubehageligt for mig. " Den første erklæring er en irettesættelse. Det andet er en rent personlig følelse af, at du ikke kan ændre - så partneren bliver nødt til at ændre sig. Støt dine ord med eksempler.
"Du giver mig lidt opmærksomhed."”Jeg vil gerne se dig oftere. Jeg er trist uden din opmærksomhed. " Den første erklæring vil ikke hjælpe en mand på nogen måde: for den ene er opmærksomhed en dyr gave, for en anden - hver times opkald, den tredje mener, at opmærksomhed er en fælles visning af tv. Fortæl ham præcis, hvad du vil have, hvad der får dig til at føle dig bedre i forholdet.
Vær ikke bange for at bruge sætningen "Forstår jeg dig rigtigt, at …", hvis nogle af din partners svar er vage eller synes grundlæggende uacceptable for dig. Fortæl højt det, du har lært af samtalen, og spørg ham om det samme: selv mellem to personer er en ægte "brudt telefon" mulig.
Flere detaljer
Voksne adskiller sig fra børn, fordi de kan formulere deres behov. Og forholdet mellem to voksne er respekt, anerkendelse og omsorg. Omsorg inkluderer også gensidig tilfredshed med behovene.
Når det kommer til relationer, skal du ikke skynde dig ved ekstreme forhold: hvordan du nægter dine behov for at behage hans behov og sidde på halsen på en lydhør partner.
Vær dog ærlig over for dig selv: ikke alle forhold er i stand til at give os alt, hvad vi virkelig har brug for, og hvis du efter alle dialoger, ultimatum deadlines og sidste chancer, føler du dig magtesløs til at ændre noget - det er det. Din opgave er at formidle til din partner, hvad og hvorfor du vil, men hvis du gjorde det, og han ikke ændrede noget, så vil han ikke, og generelt har han ret til det. Det er din ret at fortsætte et forhold, som du er utilfreds med, eller starte et andet, hvor du vil blive behandlet med behørig omhu og opmærksomhed.
