Den længe ventede gave - rulleskøjter, endelig i hænderne på dit barn. Han takker dig og inviterer dig med glødende øjne til at køre til den nærmeste park. Der er ikke længere nogen måde at udsætte skiløb på. Du skal lære dit barn et par enkle regler for ridning. De hjælper med at gøre denne underholdning sjov og sikker.
Er det nødvendigt
- - rulleskøjter;
- - et komplet sæt beskyttelse.
Instruktioner
Trin 1
Først skal du lære dit barn at falde ordentligt. "Korrekt" er et fremadrettet fald, når barnet kan beskytte hovedet og brystet med hænderne. Sørg for, at han bærer et komplet sæt beskyttelse, inklusive håndhandsker og knæpuder, hver gang han skøjter. De fleste af skaderne hos begyndere skatere forekommer specifikt på hænder og knæ.
Trin 2
Lær dit barn at stå korrekt på rullerne. For at gøre dette skal du træne dine første træningsprogrammer på plænen. Lad det stå lige, forbind hælene, spred sokkene til siderne. Du er nødt til at bøje dine knæ og albuer lidt og foretage skubbe bevægelser med dine ben.
Trin 3
Lær at undgå forhindringer. For at gøre dette kan du få fat i flere ting fra huset. Legetøj, bolde, farvede terninger osv. Gør generelt alt, hvad der vil være synligt på banen. Anbring dem på samme linje i en afstand af mindst en meter fra hinanden. Vis først dit barn, hvordan man gør det korrekt ved at køre mellem forhindringer alene.
Trin 4
Inviter en rutsjebane til at arbejde med dit barn. Du kan finde det på specialiserede websteder og fora eller på rollerdrome. Vær opmærksom på, at instruktøren ikke er for streng med dit barn og ikke afskrækker ønsket om at ride. Han skulle blive en venlig mentor for barnet, ikke en streng tilsynsmand. Deltag selv i de første sessioner for at få en idé om instruktørens professionalisme.
Trin 5
Vælg en pålidelig overflade til ridning. Ideelt ville være glat asfalt i en bypark, en dæmning, specialiserede skiløjper, et stadion osv. Undgå sand og vandpytter på din vej. Dette gælder især for ridning med et barn. Forklar ham, at ujævne overflader ikke er egnede til ridning. Uden din hjælp vil han kun kunne forstå dette gennem prøving og fejl, dvs. sandsynligvis er faldet på en forkert valgt overflade.
Trin 6
Sørg for, at barnet holder kroppen lidt skråt fremad, mens den ruller. På samme tid skal knæene være bøjet, det ene ben foran det andet med nogle få centimeter. Begynd at lære at skate på et øde sted, så den unge skater ikke ved et uheld banker nogen på vej, eller en anden skater snubler over ham.
Trin 7
Skæld ikke på dit barn, hvis det ikke lykkes første gang. Du skal ikke kræve resultater af ham efter to eller tre træningsprogrammer. Prøv at organisere læringsprocessen som et spil - arranger indhentninger, mini-konkurrencer (fra en butik til en anden). Forestille. Fang dit barn med selve ridningsprocessen.
