Har du allerede besluttet, hvor dit barn skal sove? Vær opmærksom på, at din mening kan ændre sig efter at have læst denne artikel. Men mit mål er ikke at forvirre eller skræmme en ung mor, men at give hende muligheden for at træffe et valg baseret på forskellige specialisters meninger.
Så i dag er to modsatte synspunkter populære: "babyen skal sove med sin mor" og "babyen skal sove i sin krybbe." Jeg vil straks bemærke, at det er op til dig (med din ægtefælle) at beslutte, hvor din baby skal sove. Desuden er du den, der bedst forstår, hvad dit barn har brug for. Og tipene fra folk, der studerer spædbarnssøvn på et professionelt niveau, hjælper dig med at finde svar på mange spørgsmål og fjerne tvivl.
Fordelene ved separat søvn …
Langt de fleste mødre i dag voksede op i deres egne krybber. De tog os "under vingen", da vi var syge, rystede os i en vuggevise og flyttede os derefter til vores steder. Men ikke mere. Og vores mødre og fædre voksede også sådan op. Nogen viste sig at være en astronaut eller en pilot, en eksemplarisk familiemand, nogen drak selv eller lider af ensomhed. Der er en lille procentdel af mennesker med alvorlige psykiske handicap. Men generelt elsker vi i de fleste tilfælde vores forældre og isolerede os ikke fra hinanden og fortsatte med at oprette familier og føde børn.
Nogle psykologer hævder, at det er sådan, det skal være: Sæt barnet i en separat seng fra de første dage og lær ikke ham at "give". Separat søvn lindrer som det barn muligheden for at blive alt for afhængig af moderen, overvinde Oedipus-komplekset, blive uafhængig i en tidlig alder samt undgå overdreven seksualisering og endda problemer med valget af seksuel orientering. Her vil jeg gerne have dig til at tænke over det, da det ikke er så let at identificere en klar årsag til alle disse konsekvenser. Kan kun én omstændighed med søvn (alene eller med moderen) herske over menneskers skæbne?
Nogle forældre er bange:
- forkæle, vant til din seng;
- tryk ned, "sove";
- mangel på søvn på grund af øget selvkontrol
- udvikling af overdreven afhængighed.
Separat søvn eliminerer fuldstændigt muligheden for at knuse i en drøm. Hvis du ryger, drikker, bruger stoffer eller medicin, der påvirker dybden af din søvn, er det bedre ikke at risikere at tage dit barn i seng.
Hvis ægtefællen er imod at dele sengen i tre, fratager du et ekstra emne ved skænderier og tvister ved at bruge en barneseng. Du vil være i stand til at sove fredeligt i en omfavnelse og ikke tænke på, hvordan det er sikrere for dig at ligge eller vende dig om.
Nogle mødre er meget bange, de kan ikke slappe af og sove ved siden af babyen. De har også ret til at sove og forsømmer, hvilket de kan skade barnet og en dag mister bevidstheden fra overdreven træthed.
Der er forældre, der uden at kende en særlig grund insisterer på princippet om, at alle skal have deres egen seng, børn skal sove hele natten uden at vågne op eller have en snack osv. For eksempel simpelthen fordi de selv blev opdraget på den måde. Og denne opfattelse har også ret til at eksistere.
Dr. Richard Ferber, direktør for Center for søvnforstyrrelser hos børn på Boston Children's Hospital, tilbyder i sin bog et system, der kan hjælpe dig med at træne din baby i at falde i søvn i sin egen krybbe. Ikke uden at græde, ikke med det samme. Mor har brug for tålmodighed og udholdenhed, men barnet sover "alene" og holder op med at vågne "hundrede gange om natten". Ferber mener, at det er sådan, at barnet og moren kan få nok søvn. Andre forfattere har lignende systemer. Bøgerne fra disse undervisere og børnelæger er meget populære og bliver genoptrykt snesevis af gange. Dette betyder, at denne tilgang for mange er acceptabel og efterspurgt.
… Og glæden ved at dele
Der er dog mange forældre, der finder alle disse systemer vanskelige at implementere og på en eller anden måde unaturlige. Hvis en person allerede er iboende i vekslen mellem søvn og vågenhed, går oprejst og taler, behersker han før eller senere alt dette og uden specielle teknikker (hvis vi taler om sunde børn). Men de fleste nyfødte har ikke travlt med at nyde livet væk fra deres elskede mor. Og de foretrækker at falde i søvn ved hendes bryst. Er denne idé tæt på dig? Overvej at tage din baby til at sove med dig.
Fordelene ved at sove sammen:
- amning om natten har en gavnlig virkning på mælkeproduktionen
- mor og baby tilpasser sig hinanden og får bedre søvn;
- du kan fodre halvt sovende uden at komme ud af sengen;
- barnet føler sig beskyttet og elsket;
- babyen har mulighed for at kompensere for manglen på berøring, hvis moderen ikke ofte henter ham, fodrer ham fra en flaske eller bliver tvunget til at gå tidligt på arbejde;
- babyen, ved at være ved siden af moderen, sover overfladisk i længere tid, det vil sige, han sover let nok til at ringe efter hjælp, hvis noget går galt, for eksempel vejrtrækningsproblemer.
Som svar på mange forældres indvendinger argumenterer tilhængere af co-sovende, at sandsynligheden for at knuse dit barn i en drøm er meget lille, og skræmmende historier om dette er mere sandsynligt forbundet med pludselig åndedrætsstop eller beruselse af forældrene.
Behovet for fysisk kontakt for børn har længe været kendt. Mangel på berøring forårsager forsinkelser i udviklingen, nedsætter immuniteten og øger risikoen for allergiske reaktioner.
Tilbage i midten af det 20. århundrede foreslog den engelske psykoanalytiker DV Winnicott, at et barn i flere måneder efter fødslen stadig føler sig som et med sin mor og skiller sig fra hende, selv i kort tid, får ham til at frygte, en følelse af henfald og døende.
De nyeste fund fra forskere relateret til spædbarns søvn og dens konsekvenser taler kun for co-sovende. James McKenn har gjort et stort stykke arbejde og sammenfattet resultaterne af adskillige undersøgelser. Han indsamlede data om, at børn, der har sovet hos deres forældre, bliver lykkeligere og mere selvsikre, har færre problemer i forholdet til andre.
Dr. William Sears er en børnelæge, en rådgiver for magasinet Parenting og forfatter til snesevis af lærebøger om børnelæge og familieuddannelse. William Sears og hans kone Martha studerede deres egen babys søvn ved hjælp af tilsluttede sensorer og fandt ud af, at når babyen sover hos sin mor, reduceres hastigheden af åndedrætsstop betydeligt. Og de forbinder den dybe søvn hos separat sovende børn med arbejdet med beskyttelsesmekanismer mod stress forårsaget af ensomhed og gråd. Hvad mere er, børnelæger hævder, at lav søvn er ansvarlig for bedre hjerneudvikling.
Sears understreger, at sove sammen er det mest naturlige og tæt på menneskets natur og minder om, at intet dyr lægger sine unger i en separat seng.
Der er åbenbart ingen størrelse, der passer til alle metoder og regler for hver familie. Hvordan dit barn vokser op, afhænger ikke så meget af, om han vil sove med dig eller alene, men om totaliteten af alle interne og eksterne faktorer i hans opdragelse og udvikling. Hvis du får nok søvn, og alle i din familie er tilfredse med deres plads i sengen, tog du det rigtige valg.
