Graviditet slutter oftest med et behageligt øjeblik - udseendet af dit mirakel. Fra denne begivenhed ændres dit liv dramatisk, og for ikke at blive træt og ikke blive irriteret af hele verden omkring dig, skal du lære at være mor. Barnets ro afhænger af dit humør. Og som regel vil din nervøsitet bekymre barnet. Og hans gråd vil gøre dig vred igen og igen. Og så i en cirkel. Bliv derfor en rolig og afbalanceret ung mor.
Amning
Amning anses for gavnligt for et barn, fordi mors mælk indeholder en stor mængde forskellige mikroelementer, der hjælper barnet med at vokse og udvikle sig. For mødre giver amning også mange behagelige øjeblikke. Under fodring mister en ung mor let ekstra pund med den sædvanlige menu eller simpelthen ikke får ekstra pund. Amning bringer følelsesmæssigt mor og barn tættere sammen, det påvirker også dannelsen af babyens nervesystem. Derudover sparer amning dit familiebudget: du behøver ikke bruge penge på formelmælk.
Sov sammen
Barnet har ikke brug for en træt og trukket mor. Og hvis du om natten kommer op til barnet mere end en gang (og amning kræver det), får du slet ikke nok søvn, og i løbet af dagen vil du være søvnig, irriteret og vred. Sov med din baby, så om natten skal du bare vågne op i et par sekunder, give barnet et bryst og falde i søvn sammen igen. Naturligvis er børnelæger kategorisk imod at sove sammen. Dette skyldes, at du ved et uheld måske ligger oven på din baby, mens du sover. Men de fleste mødre med fødslen af børn begynder at sove ganske følsomt og hører gråd.
Lav husarbejde med dit barn
Børns butikker er fulde af forskellige værktøjer til babyens uafhængighed. Udnyt dem. Mens din baby svinger på en gynge eller i en chaiselong, mens han er interesseret i lyse legetøj på legemåten, har du tid til at stryge tøjet, vaske op eller støvsuge. Selv en almindelig klapvogn er nyttig, fordi du kan sætte et barn i det ved at hænge rasler over ham eller tænde børnesange for ham. Mens du vugger din baby i samme klapvogn, kan du røre grød eller suppe på komfuret. Med en ældre baby bliver det endnu mere interessant i køkkenet. Du kan sætte ham i en høj stol, give ham sikkert bestik, vise grøntsager og tale om dem. Dit barn vil være interesseret i at tilbringe tid sammen med dig i køkkenet, mens du laver mad.
Pas kun på dig selv, mens barnet sover
Mens din baby sover, skal du passe på dig selv. Forlad alle ufærdige husarbejde, de vil ikke forsvinde nogen steder. Giv dig selv et spa: tag et bad, påfør en maske på dit ansigt, og træk dit hår. Eller spring ned i din kreativitet: binde noget pænt, tegne, se en film. Og hvis du vil sove, skal du lægge dig ved siden af babyen. Gør det til en regel, at du ikke laver husarbejde, mens din baby sover. På denne måde vil du ikke have en følelse af, at du helt har forladt dig selv og din hobby.
Spis sammen
Når barnet er ældre og spiser supplerende mad, skal du spise sammen med ham. Sæt mad til ham og dig selv. Sæt dig ned ved det fælles bord og spis. Det er vigtigt for barnet at se handlingerne. På denne måde lærer han at tygge og blive interesseret i skeen. Efter frokost har du ikke brug for at skynde dig at lægge dit barn i seng i en stille time, fordi du ikke har spist og er sulten.
Gå i slynge
Sejlet er praktisk, fordi babyen altid er i moderens arme, men samtidig bliver moren træt af vægten mindre. Når du går i det, ved du helt sikkert, om babyen er kold, varm for ham eller lige rigtig. Slynge bringer mor og barn sammen følelsesmæssigt, du kan gå og snakke, tale og vise den interessante verden rundt. Den utvivlsomt fordel ved denne enhed er, at du kommer hen overalt i den: alle butikker, museer, udstillinger og endda busser, overfyldt med mennesker, er åbne for dig.
Tal meget, især om dine følelser
Dette er måske det vigtigste punkt. Når en ung mor er træt og moralsk syg, vil hun græde, lægge sig, men hun holder stædigt "ansigtet" foran barnet. Barnet er lige så meget en levende person som mor og far, med alderen begynder han at forstå følelser. Men hold dig ikke tilbage med et barn. Tal med ham om dine følelser, hvad enten det er glæde eller lykke, vrede eller sorg. Spørg det modne barn om hans følelser, når det lærer at tale eller vise med bevægelser. Sådanne åbenbaringer vil lære din baby ikke at skjule noget, men at være åben og ikke skamme sig over sine følelser. Dette gælder især hvis du har en lille mand.
