Teenageperioden er meget vigtig i en piges liv, så forældre skal vide, hvilke oplysninger der skal præsenteres for en teenagepige.
Instruktioner
Trin 1
Samtaler om pubertet og sex med pigen skal diskuteres af moderen. Hun vil være i stand til at forklare i detaljer alle nuancer af en kvindes pubertet. Det er lettere for en pige at kommunikere om sådanne emner med en person af samme køn, hun vil være i stand til at stille spørgsmål af interesse for hende uden tøven. Du er nødt til at forstå, at dette ikke ender med en samtale, så vær altid klar til at hjælpe barnet, støtte og give den nødvendige rådgivning.
Trin 2
En pige skal være opmærksom på, at der i en bestemt alder begynder ændringer i hendes krop. Dette er processen, når hun begynder at blive fra en pige til en pige. Den første ting pigens mor skal fortælle om, er menstruationsudbrud. Hvis perioden overrasker pigen, vil hun ikke forstå, hvad der sker med hendes krop, det kan synes for hende, at hun er syg, dette kan i høj grad skræmme teenageren. Piger er ofte bange for at fortælle deres forældre, hvad der skete og føle sig alene. Derfor er det nødvendigt at tale om menstruation på forhånd, så vil barnet opleve glæden ved at vokse op.
Trin 3
Pigen skal tydeligt fortælle, hvad menstruation er, hvilke fornemmelser de kan ledsage. Forklar, hvordan menstruationscyklussen fungerer, og hvordan man holder styr på forsinkelser og perioder, der er for lange. Menstruationens indtræden betyder, at pigen allerede kan blive gravid, så det er værd at røre ved emnet seksualitet, beskyttelsesmidler.
Trin 4
Efter et spring i højden har piger tendens til at gå op i vægt. Det er her mindreværdskomplekser begynder, forsøg på at gå på stive kostvaner, der er skadelige for den voksende krop. Forklar dit barn, at sådanne diæter er kontraindiceret, indtil kroppen er fuldt dannet, han skal modtage alle de nødvendige næringsstoffer til tiden. Det er bedre at etablere en sund diæt, udelukke slik og sodavand, chips og så videre fra kosten. Tilbyder pigen at dyrke sport efter eget valg, fysisk aktivitet vil ikke kun starte kampen mod overvægt, det vil også forbedre sundheden, hjælpe med at distrahere fra alle mulige problemer og oplevelser, der er mættet med en teenagers liv.
Trin 5
Det er nødvendigt at være opmærksom på hudproblemer, der ofte opstår under puberteten. Besøg en kosmetolog, lad pigen samle et individuelt kompleks til hudpleje.
