For at diversificere familielivet skal du først og fremmest organisere familiefritid. Dens organisation afhænger af mange komponenter: humør, trivsel, arten af dit arbejde.
Instruktioner
Trin 1
Bliv aktiv hvile, hvis du ikke laver fysisk arbejde. Organiser din familie fritidsaktiviteter, så du har en sjov og interessant ferie med hele familien. Et rejsebureau kan hjælpe dig med ruteplanlægning. Dette kan være selvstyrede ture, vandreture eller bjergbestigning. Valget er stort. Du vil have det sjovt med at rejse, se nye steder, få et stort boost af energi. Aktiv rekreation er meget forskelligartet, og en lang fælles tur vil yderligere forene din familie.
Trin 2
Hvis der er fysisk arbejde i dit arbejde, skal du hvile passivt. Du kan slappe af med hele familien i et sommerhus eller forbedre dit helbred i et sanatorium. Tag en pause fra det støjende og støvede byliv. Her finder du også underholdning efter din smag for hele familien.
Trin 3
Hvis du ikke kan gå langt eller har kort tid, skal du vælge en hvilken som helst anden mulighed for hvile. En sommerhusmulighed er meget velegnet, hvor du vil arbejde aktivt og ikke have mindre aktiv hvile. Frisk luft vil styrke dig, forbedre dit humør. Organiser en picnic, forskellige spil, underholdning.
Trin 4
Besøg stranden i weekenden, svøm og solbade, hvis det er sommer, eller gå på skøjteløb, stå på ski og kælke om vinteren. Eller bare besøg poolen, gå til vandlandet. Gå til en film, teater eller udstilling.
Trin 5
Og om aftenen efter arbejde, efter middagen og hvile, giv hjernearbejde og tænk på krydsord, rebus eller arranger familielitteratur.
Trin 6
Og selvfølgelig, glem ikke alt om sex.
