Håndterer Jalousi

Håndterer Jalousi
Håndterer Jalousi

Video: Håndterer Jalousi

Video: Håndterer Jalousi
Video: Er du jaloux? - 3 ting der kan hjælpe dig med at forstå og håndtere jalousi bedre 2024, November
Anonim

Jalousi er en følelse, der måske er forbundet med enhver normal og fuldstændig tilstrækkelig person. Kun dem, der har ødelagt alle deres følelser og følelser, er slet ikke jaloux. Let jalousi er ganske naturlig og er bagsiden af kærlighed. Men denne følelse kan være ødelæggende. Hvad skal der så gøres?

At håndtere jalousi
At håndtere jalousi

Nogle gange mister en jaloux kontrol over sig selv, og så begynder verden omkring ham at kollapse. Forhold kollapser, kærlighed, familiekollaps, sjælen hos den jaloux falder sammen.

Hvis du er jaloux, og dette forstyrrer dit liv, skal du ikke forsikre dig selv om, at det ikke er dig, men din partner, der har skylden for jalousisituationen. Du leder selv konstant efter bevis for din mistanke om din partners utroskab: du aflytter telefonsamtaler, læser sms, følger med, ansætter detektiver, ordner ting. Du er nødt til at stoppe og stille dig selv spørgsmål: vil du virkelig kende alle din partners hemmeligheder, og om du kan leve med det.

Hvis din jalousi ikke er ubegrundet, er forræderi tydelig, det er bedre ikke at kæmpe med jalousi, men at tænke på, hvordan man lever med det, hvad man skal gøre næste. Det er vigtigt at forstå dig selv. Elsker du din partner, kan du finde på forræderi, hvorfor er denne situation? Måske skubbede du selv med din opførsel din partner til at snyde? Hvis du vil være sammen, skal du arbejde på dig selv og dit forhold. Du skal lære at stole på din partner. Uden tillid er det umuligt at opbygge en harmonisk union. Vær mere opmærksom på din partner, måske var det hans mangel, der førte til forræderiet.

Hvis der ikke er nogen åbenbare grunde til jalousi, skyldes denne følelse oftest tidligere erfaring, tidligere traumatisk situation. For eksempel afsked, forræderi, skilsmisse. Du er simpelthen bange for gentagelsen, og jalousi i dette tilfælde er som en defensiv reaktion, et ønske om at beskytte dig mod den smerte, du engang oplevede. Det er vigtigt at forstå her, at fortiden og fremtiden er forskellige ting, selvom de er meget indbyrdes forbundne med hinanden. Slip fortidens smerte, tilgiv alle, der skader dig, og vigtigst af alt, tilgiv dig selv. Forstå, at alt er anderledes nu, det skal være anderledes. Det bliver lettere for dig.

Men jalousi kan også være forårsaget af lav selvtillid, usikkerhed. Der er kun en udvej i en sådan situation - at øge selvværd, selvtillid, i ens tiltrækningskraft, i ens gode kvaliteter.

Og hvis de er jaloux på dig? Du er nødt til at tale med din partner, prøv at finde årsagen til jalousi. Prøv ikke at skabe situationer, hvor din partner vil tvivle på dig. Men forklar ham, at hver person skal have sit eget personlige rum, sin egen interessesfære. Samtidig er det meget vigtigt at vise din partner din kærlighed, din oprigtige holdning til ham og passe på ham.

Kærlighed i virkeligheden er i en eller anden grad ufuldkommen og ufuldkommen, ofte underlagt tvivl, mistillid, frygt for at miste en partner og følgelig jalousi. Arbejd med dig selv, giv din kærlighed til din partner, stol på ham, og så vil du være i stand til at undgå transformation af jalousi til en destruktiv kraft.

Anbefalede: