Hvad kan være tristere end ubesvaret kærlighed? Er det situationen, hvor denne kærlighed engang blev delt med dig og derefter pludselig stoppede. Nå, dette sker, og du skal lære at leve uden den mand, med hvis navn du vågner, leve hele dagen, gå i seng, og i en drøm er han igen.
Er det nødvendigt
- - tid
- - viljestyrke
- - veninder
- - hobbyer
Instruktioner
Trin 1
Det er nødvendigt at begynde at "falde ud af kærlighed" bare med erkendelsen af, at disse relationer (hvis nogen) ikke vender tilbage. Kort sagt, lad fortiden være i fortiden. Det er let at sige og meget, meget svært at gøre. Men det vigtigste ved at redde druknende mennesker er de druknende menneskers pleje af sig selv.
Du drukner. Du går ikke til klubber og fester. Du er ikke længere interesseret i skønhedssaloner og salg. Du mødes kun med dine veninder for at tale om ham igen og igen. Du holdt op med at bekymre dig om dit udseende, efter at han forlod dit liv. Eller tværtimod, hvis du af karakteren af din aktivitet fortsætter med at se ham, tænker du nøje over dit udseende, makeup, endda kropsholdning og gestus og begynder at opføre dig upassende, så snart han kommer ind i samme rum med dig. Du sidder på arbejde eller i klassen, bogstaver, ord, folk flimrer foran dig, men du bemærker slet ikke dem, de irriterer dig, fordi de distraherer dig fra den vigtigste beskæftigelse i verden - har ondt af dig selv og din elskede og minder om glade øjeblikke brugt sammen med ham … Alt andet er i baggrunden. Er det ikke?
Hold op! Dit liv er nu i baggrunden. Forstå dette. Du sætter 3D-briller på og vil aldrig vende tilbage fra virtualitet til dit eget liv. Er du klar til at springe den over? Klar til at vågne op ved 50 og blive overrasket: "Åh, hvor længe har jeg sovet …" Nej? Så er der kun én udvej - at overvinde den unødvendige følelse i dig selv.
Trin 2
Efter at have indset, at det stadig er nødvendigt at dele med denne fantomfølelse, opstår spørgsmålet om, hvordan man gør det. Start med det vigtigste - forbyd dig selv at tænke over det. Virker ikke? Prøv at finde det negative i det. Del arket i to. I venstre halvdel skal du skrive hvad du vil om det. Og til højre alt, hvad der ikke er. Kan du ikke finde det negative? Bær et stykke papir med dig i tasken og husk det. Så snart du husker det, skal du skrive det ned med det samme. Lytter til gruppen "Beasts". Børster ikke tænder inden sengetid. Giv dig ikke blomster … Fantastisk, du er på rette vej. … havde forældede skjorter. Generelt i skjorter med diamantmønster?! Slikke fingrene? Brugte familie trusser. Røget billige cigaretter? Lige i sengen?..
Dette er, hvordan du lidt efter lidt kan trække alle de negative små ting ud af din hukommelse, der helt sikkert er iboende i genstanden for din lidelse. Lige bag sværhedsgraden af lidelse og dybden af dine lyse følelser har du glemt alle disse irriterende små ting.
Når listen over minusser er lig med og begynder at overhale plusserne i venstre halvdel af bladet, fungerer en vippekontakt i din hjerne, som fra kategorien "himmelsk" vil overføre din elskede til "almindelige mennesker" eller måske du tænker endda på emnet: "Jeg fortjener bedre."
Trin 3
Stop med at lytte til sange, der minder dig om ham. Tag hans ting i affaldet, eller returner dem til ham. Omarranger møbler i huset, hvis du boede sammen. Gør rummet omkring dig anderledes end hvad det var under dit forhold. Tænk tilbage på den musik, du elskede før ham. Gå til "din" restaurant med en ven eller en arbejdskammerat. Afsked dit personlige "Mekka" af dig. Dette er en almindelig restaurant, hvor mange mennesker rejser, ikke kun en bastion af din fortidens lykke. Dette er en almindelig sang. Den blev spillet i radioen før din romantik og vil blive spillet efter. Hun har intet at gøre med dig. Og at rengøre huset med at smide hans ejendele og tørre støvet af, vil forberede et sted i dit liv til noget nyt. Og det bliver lettere at trække vejret.
Trin 4
Sørg for at gå til frisøren. Hvis du har langt hår, skal du afskære ca. ti centimeter. Hvis ikke, skal du skifte dit hårklipp. Skift farve. Sørg for at skifte hoved. Hår gemmer vores minder og negativitet. Al tristhed og hukommelse sidder ikke kun fast i din sjæl og hjerne, men "blev også viklet ind i dit hår" og slippe derfor af med dem. Hvor dejligt kan det være at ryste dit hår efter en frisk klipning! Som om hun blev født igen. Nå, eller under alle omstændigheder blev hun meget yngre.
Trin 5
Diversificer dit liv. Læs videre. Gå på teatre. I biografen. Til koncerter. Drik te med venner. Gå ind til sport. Så hvad hvis de aldrig gjorde det? Når du skal starte. Hvis det er kedeligt bare at besøge fitnesscentret, er dans en fantastisk vej ud. Og nyttigt og smukt og meget følelsesladet. Hvad danser? Ja, nogen! Uanset om det er mavedans, endda tango eller streetdance, er det vigtigste at bevæge sig og smile! Hvad? For dig selv, instruktøren, din krop, selv dine første akavede bevægelser, refleksionen i spejlet! Påkrævet.
Trin 6
Og videre. Læs mindst en bog af Larisa Renard. Det hjælper dig med at forstå, hvorfor mænd rejser til andre kvinder, hvad de leder efter, hvad de værdsætter, og vigtigst af alt, hvordan man skal være, og hvad man skal være opmærksom på, når man bygger et forhold til en mand.
