Både en meget vellykket undfangelse og intrauterin udvikling såvel som den ufødte barns generelle tilstand afhænger direkte ikke kun af moderen, men også af faderen. I dag er der ikke så få ægtepar, der nærmer sig spørgsmålet om familieplanlægning med det fulde ansvar. Som et resultat er det netop sådanne par, der formår at indse det fulde ansvar for faderskab og moderskab, selv før deres baby er født.
Naturen designede det, så et barn kunne opdrages sammen af en far og mor, og samfundet fra barndommen forbereder drenge og piger på rollen som forældre. Efter at have modnet skaber to elskere en ny familie og tænker efter et stykke tid på børn, der bliver deres fortsættelse og bringer levende følelser ind i hverdagen i familien. Udseendet af en baby i familien vækker tidligere ukendte følelser hos en mand og en kvinde, men ikke alle mænd er psykologisk klar til at møde sit barn.
For at mentalt forberede sig på faderskabet kan fremtidige dads måske finde følgende tip nyttige:
1. Først og fremmest bliver du nødt til at elske arbejdet derhjemme eller i det mindste begynde at forholde dig til det lettere. Når barnet er født, vil moderen konstant have travlt med ham: fodring, sove, badning. Mange unge mødre vil let bekræfte, at tiden til vask, rengøring og madlavning af middag mangler meget, fordi barnet ikke giver mulighed for at lave lektier i et minut.
2. Forbliv rolig og positiv i alle situationer. I starten kan en ung mor bekymre sig om enhver lejlighed og bebrejde sig selv for alt, hvis det ser ud til, at hun ikke passer ordentligt til sin nyfødte. Sandsynligheden for postpartum depression eller bare et nervøst sammenbrud er høj, fordi hendes liv har ændret sig dramatisk! Forsikre din kone om, at hun gør alt rigtigt, og at dit liv snart vil være på et roligt spor. Vær hendes pålidelige støtte og trofaste ven, klar til at trøste hende til enhver tid. Selvom du er meget træt, skal du gange din træthed tre gange for at forstå, hvor svært det er for din kone lige nu.
3. Udvikl dine egne metoder til at kommunikere med din baby. Det er lettere for en mor at berolige babyen ved amning, men du kan også komme på din egen måde at berolige en grædende baby på: syng en kærlig sang til ham, dans rundt i rummet med ham i en glat dans, læg ham ind en klapvogn og ryste ham eller gå en tur i den friske luft. Du vil helt sikkert finde en effektiv metode, som kun du vil anvende.
4. Knus din kone oftere. Umiddelbart efter fødslen er sex umuligt, og hvis en kvinde har gennemgået et kejsersnit, bliver hun nødt til at afholde sig fra seksuelle forhold i lang tid. Men glem ikke, at lige nu har din kone især brug for din kærlighed og pleje. Kærtegne hende, hviske ømme ord og takke hende for sådan en vidunderlig gave som en nyfødt baby. Forestil dig, hvad hun skulle igennem for at få ham til verden!
5. Ring til familie og venner for at få hjælp. Bedsteforældre kan bedst hjælpe med at tage sig af et barn, fordi de ikke kun har en rig livserfaring, men også en stor oprigtig kærlighed til deres børn og børnebørn. Hvis du ikke kan stole på hjælp fra pårørende, skal du ringe til dine nære venner, lade dem sidde et par timer med din baby, mens du arrangerer en romantisk tur med din elskede alene.
6. Stå op om natten efter tur. Forstå, at din soulmate også drømmer om fuld søvn og bliver meget træt i løbet af dagen fra konstant at passe barnet, så giv hende muligheden for at få i det mindste lidt søvn. Selvom du kun har to fridage og en travl arbejdsuge, kan du i weekenden altid ligge længere i sengen, hvilket betyder, at nattevågninger ikke bliver så hårde. Bare husk, at børn er meget følsomme over for deres forældres stemning, og hvis du viser utilfredshed, vil dit barn ikke være i stand til at roe sig ned i lang tid.
7. Del din oplevelse med dine venner. Alle er vant til, at unge mødre konstant går sammen og beder hinanden om råd og udveksler erfaringer med at tage sig af små børn. Men hvad forhindrer fædre i at dele værdifuld information og støtte hinanden i en så vanskelig livsperiode? Det får dig til at føle dig bedre, hvis du finder den samme unge far og kan diskutere med ham alle de vanskeligheder, der er forbundet med de første dage i nyfødtes liv.
8. Nyd denne korte sigt! Selvom det først, når du lige er vant til dit barn, er svært for dig, du konstant vil sove, og træthed banker ned, men så snart din baby lærer at smile og giver dig sit første smil, vil du forstå, at alle disse vanskeligheder var det værd!
