Graviditet er ikke kun en vigtig, men også en ret vanskelig periode for den forventede mor. At forvente et barn foretager væsentlige tilpasninger af livet og ændrer det undertiden fuldstændigt. Disse ændringer gælder også for den fremtidige familiefar. Ofte går mænd tabt og ved ikke, hvordan de skal opføre sig med en gravid kone.
Instruktioner
Trin 1
Nervesystemet hos gravide kvinder er meget følsomt. Den forventede mor bliver alt for følelsesladet og irritabel. Hyppige humørsvingninger, tårer og luner er alle en konsekvens af hormonelle stigninger i en kvindes krop. Omgiv din kone med omhu og opmærksomhed. Behandl hende med ømhed og forståelse, fjern stress og angst, fordi konens psykologiske tilstand overføres til barnet.
Trin 2
Sørg for, at din kone får kvalificeret lægehjælp. Overvej alle mulige muligheder på forhånd, og vælg det mest passende barselshospital. Hvis du er i tvivl om en læges kompetence, skal du søge råd fra en anden specialist. Dette vil ikke være overflødigt, fordi du holder af din kone og dit ufødte barns helbred. Men gå ikke til ekstremer, skift den ene læge efter den anden.
Trin 3
Hvis det er muligt, skal du møde din ægtefælle fra arbejde i bil. At køre i overfyldt offentlig transport vil sandsynligvis ikke tilføje sundhed til hende og barnet. Hjælp din kone med husarbejde. Maven bliver stor, og det er allerede vanskeligt for den vordende mor at udføre husarbejde. Giv hende støtte og påtage sig nogle af ansvarsområderne.
Trin 4
Under graviditeten øges belastningen på ryggen. Giv din kone en let afslappende massage og stræk dine fødder.
Trin 5
Et andet vigtigt punkt er intime forhold. Nogle ægtemænd er bange for, at sex kan skade barnet. Dette er ikke tilfældet, barnet er pålideligt beskyttet af fostervand og livmoderens tykke muskelmasse. Hvis der ikke er nogen medicinske kontraindikationer, er der ingen mening i at opgive intime forhold. Det vigtigste er at være yderst forsigtig og blid med din ægtefælle. Forelske sig i en position, der ikke lægger pres på din mave. Det er bedre at afslutte intime forhold et par uger før fødslen, da de kan provokere for tidlig fødsel. Ni måneder vil gå hurtigt, og den længe ventede glæde ved at møde en baby vil overskyde alle vanskeligheder og bekymringer i graviditetsperioden.
