Jalousi er den mest destruktive følelse efter vrede og had. Det er meget vanskeligt at kontrollere, og det er umuligt at forudsige dets udseende. Nogen har en stærk vilje og oplever meget sjældent den, og nogen lider under den, selvom personlige forhold er vellykkede. Hvis du ikke vil risikere dit helbred og dine forhold, skal du lære at håndtere jalousi.
Er det nødvendigt
Tålmodighed, lyst og viljestyrke
Instruktioner
Trin 1
Øg din selvtillid. Normalt forekommer jalousi kun hos dem, der lider af lav selvtillid, og det betyder ikke noget, om han indrømmer det for sig selv eller ej. Jalousi er en afspejling af den indre frygt for at miste en, du elsker, fordi du ikke er så god som ham. Hvis du har lyst til, at han eller hun måske møder nogen bedre end dig, er der en mangel på selvtillid, der skal håndteres.
Trin 2
Kun ved at hæve dit eget selvværd kan du tackle jalousi. Kærlighed og respekt for dig selv vil give dig mulighed for at forstå, hvad du har, hvad du skal elske, og hvis nogen en gang forlod dig, er det ikke fordi de fandt det bedre, men fordi du er forskellige mennesker. Du behøver ikke at lede efter alle tænkelige og utænkelige mangler i dig selv. Tro mig, der vil altid være dem, der er værre end dig. Værdsætter dig selv for det, du har, og forbedr om nødvendigt, og drys ikke aske på hovedet.
Trin 3
Gør gode gerninger. Taknemmelighed for dem, du har hjulpet, er uforlignelig. Det er hun, der hjælper med at føle, at du er et godt menneske og værdig respekt. Og det betyder ikke noget, hvem du hjælper: forældreløse, mennesker med handicap, alvorligt syge, hjemløse dyr eller bidrager til at beskytte miljøet. Enhver handling, der bringer andre glæde, får giveren til at føle sig lykkelig.
Trin 4
Forsøg ikke at kontrollere din elskede. Dette hjælper ikke kun ikke, men vil også forårsage skandaler. Og senere vil det føre til afsked. Hvis du vil ændre, vil de gøre det, uanset hvordan du styrer. Men sådan kontrol og mistillid er i stand til at skubbe til forræderi, da den elskede træt af mistanke fra din side vil beslutte, at det er bedre, lad ham mistænkes for, hvad han gjorde, end bare sådan. Du må ikke risikere det.
Trin 5
Lev ikke kun for dine kære. Placer ham eller hende ikke på en piedestal. Alle har et personligt rum, der er beskyttet mod alle. Her forbliver en person alene med sig selv og hviler fra verden omkring sig. Der er ingen grund til at krænke det og tilbede en person, det er bedre at skabe et behageligt personligt rum til dig selv og tage dig af din sjæl end konstant kontrol og ønsket om at være rundt hele tiden. Sådan er en person lavet af total opmærksomhed, han bliver træt, uanset hvem den kommer fra.
Trin 6
Pas på dig selv. Når en person har travlt med et stort antal ting, løber han ikke tør for planer og ønsker, han stræber efter at nå sine mål, han har ikke tid til at være jaloux og passe sin soulmate. Og så snart tvivl kryber ind i sjælen, kør dem væk. Det er ikke kun nødvendigt, men også muligt at kæmpe med jalousi, hvis du sætter et sådant mål.
