På grund af mangel på seksualitet og lidenskab kan der opstå problemer i både kvinders og mænds intime liv. Der er en række måder at øge sexappel på, der i øjeblikket bliver brugt effektivt. Deres mål er at blive mere selvsikker, at elske og acceptere deres krop.
Instruktioner
Trin 1
Forsikre dig selv, at du allerede er sexet, at din krop, opførsel, stemme kan være attraktiv. Du er nødt til at elske dig selv, selv på trods af eventuelle mangler. Den ideelle figur er et fænomen, der kan ændre sig afhængigt af mode. Alle mennesker har deres egen smag, så prøv ikke at passe dig selv ind i en bestemt ramme. Vælg det udseende, du kan lide.
Trin 2
Motion for at fremme din sexappel. For eksempel kan du vælge en heltinde til dig selv, der er smuk og sexet efter din mening. Spil foran spejlet hendes ansigtsudtryk, kropsholdning. Eller klæd dig af og undersøge dig selv i spejlet og bemærk de mest attraktive dele af din krop.
Trin 3
Få selvtillid og frigør generthed. Psykologer siger, at udadvendte er mere succesrige i deres sexliv, fordi de er i stand til at opbygge relationer og altid demonstrere deres ønsker. Tal oftere med din partner om sex, skriv krydret SMS. Del dine seksuelle fantasier.
Trin 4
Prøv at øge din seksualitet med afrodisiakum mad. Disse inkluderer asparges, artiskokker, mandler, chokolade, østers. Du kan gøre din elskede til en middag med disse ingredienser til en uforglemmelig aften. Denne metode er effektiv for begge køn. Derudover har lugten af kanel en elskovsmæssig virkning på mænd.
Trin 5
Kjole sexet. Ifølge eksperter har rød en stimulerende effekt på mænd, da den er forbundet med jagtinstinktet. Vis din krops værdighed: Hvis du har smukke bryster, skal du bære tøj med en udskæring, og hvis du har slanke ben, så brug mini-nederdele. Hvis du har en slank og atletisk figur, skal du vælge sådanne tøjmodeller, der kan understrege lindring af din krop.
