Efter et langt forhold er det meget vanskeligt at få en person ud af hovedet. Især hvis følelserne stadig er der. Tankerne af typen opstår konstant - hvorfor opstod pausen, og måske er det stadig muligt at returnere alt.
Instruktioner
Trin 1
Hvis tanker om en anden person bringer dig lidelse, skal du slippe af med dem. Den nemmeste måde at gøre dette på er ved at starte et nyt forhold. Det er ikke nødvendigt straks at kigge efter kandidater til langvarig kærlighed og en seriøs romantik. Dette kan tage lang tid. Har en let, ikke-bindende affære. Nye fornemmelser og en følelse af at være efterspurgt hjælper dig med at glemme tidligere forhold.
Trin 2
Gør hvad du elsker. Hvis du bruger al din fritid på en hobby, vil der simpelthen ikke være tid til at tænke på den person, der bragte dig så mange oplevelser. Meget snart vil du bemærke, at du vågner, planlægger den dag, der er begyndt, planlægger, hvordan du gør alt, og ikke mister det hul, der er opstået.
Trin 3
Gå rejse. Nye indtryk erstatter alle oplevelser. Ud over følelser har rejser alene en chance for at møde nye interessante mennesker. Hvilket måske vil fylde alle dine tanker, slippe af med fortiden, ikke alt for behagelig.
Trin 4
Bed på arbejdspladsen om et nyt projekt. Dette hjælper ikke kun dig med at bevæge dig op ad virksomhedsstigen, men det tager også al din tid. Du bliver nødt til at dykke ned i en ukendt arbejdsgang, kommunikere med folk fra andre afdelinger og muligvis blive på arbejde på overarbejde. Når du kommer hjem, vil du ikke tænke på det dårlige, du vil kun tænke på hvile og hvordan man bedst kan klare nye opgaver.
Trin 5
Ud over alle de anførte trin, skal du slippe af med noget, der minder dig om personen. Kast eller tag væk til det fjerne hjørne af hans fotografi, slet hans telefonnummer, fjern fra venner på sociale netværk. Besvar ikke hans opkald og beskeder, eller endnu bedre - bloker ham som bruger eller abonnent, så han ikke kan ringe til dig og skrive, der minder dig om sig selv. Så du vil i høj grad lette dit liv ved altid at smide tanken om en mulig forsoning.
