Folk er ikke længere sammen, men stadig ikke adskilt - det sker også. Som "udad" skiltes vi; det ser ud til, at alle skulle have deres eget liv - men forhold (ikke kærlighed, nemlig et uforståeligt forhold, der forbinder to) strækker sig og strækker sig, og de ser ikke slutkanten. Dette interfererer naturligvis med at opbygge andre relationer og starte en ny fase i livet. Men det er tid til at tage et skridt fremad.
Er det nødvendigt
Ro, et objektivt syn på hvad der sker, aktivitet
Instruktioner
Trin 1
Den største fejl er at forsøge at slette alt fra hukommelsen. Glemmer for evigt - på denne måde kan du forsøge at beskytte dig mod smerte, men samtidig skal du huske på, at du under din kommunikation med din elskede ikke kun havde dårligt, men også godt sammen! Det viser sig, at du på samme tid vil "smide" positive fænomener - glæde, romantik, inspiration, drømme osv. Sjælen vil være helt tom. Men faktisk er det nødvendigt at opdele fortidens begivenheder i to dele - "hvad der bragte smerte" og "hvad der bragte glæde."
Trin 2
Anerkend at du stadig husker godt og dårligt. Du savner, bliver vred, jaloux, har det sjovt, håber. Du er ked af erkendelsen af, at meget er gået glip af, og at noget ikke vender tilbage. Du kan være bange, vente eller bekymre dig om, hvad du har gjort.
Trin 3
Husk alt det lyseste og mest behagelige, der var forbundet med denne person. Lev disse perioder igen.
Trin 4
Husk nu, hvilken slags tyngde der opstod i dit forhold, selv da. Hvad der forårsagede hans karakter og opførsel, hvad der forårsagede din karakter og adfærd. Husk hvad der var galt - og "brænd af", tilbagebetal, sætter en stopper for det.
Trin 5
Tal med noget højere intelligens (f.eks. Gud) og tal om din "eks." Forestil dig, at der indsamles "data" om ham, og at du er deltager i undersøgelsen. Fortæl os, hvad denne person gjorde for dig, hvad han bragte i dit liv. Han lærte dig bestemt noget nyttigt. For noget er du taknemmelig for ham indtil videre. Du kan skrive om det på et stykke papir eller fortælle dine kære.
Trin 6
Hvis denne persons velbefindende var afhængig af dig, hvad ville du så ønske ham? Hvad ville du videregive til dine børn og børnebørn som en oplevelse? Overvej både din "velsignelse" til den førstnævnte og din "besked til eftertiden." Og gør så en slags gerning til ære for tidligere kærlighed.
Trin 7
Find et sted i dit hjerte og definer dit afsluttede forhold. Der kan ikke være nogen fremtid uden fortiden.
