Nogle gange er det meget vanskeligt at give slip på en mand, som du engang havde et forhold til. Og det betyder ikke noget, hvem der startede kløften. Selvom konen selv indgav en skilsmisse, er det meget vanskeligt at overleve tabet af en elsket.
Instruktioner
Trin 1
Vær ikke en jerndame. Hvis du vil græde, så græd. Men kun alene eller på skulderen af din elskede ven. Fortæl alt, hvad der foregår i din sjæl. Vær ikke genert eller bekymret for at blive misforstået. Når du frigiver dine følelser, vil det føles bedre for dig. Hvis du ikke har en ven, kan du føre en dagbog, hvor du vil skrive ned alle dine følelser.
Trin 2
Forsikre dig selv, at dit liv uden denne person vil være bedre. Husk (eller bedre endnu, skriv ned) alle dens mangler. Han var sandsynligvis slet ikke perfekt. Tænk tilbage på hele dit liv sammen. Tænk på, hvor meget forkert han har gjort dig. For at få en smertefri afsked med din mand skal du forstå, hvor ufuldkommen han er.
Trin 3
Pas på dig selv. Fyld al din fritid med vigtige ting at gøre. Sørg for at begynde at spille sport. Tilmeld dig poolen, gå i gymnastiksalen eller bare løbe om morgenen. Det hjælper dig med at komme i god form, forbedre dit humør og give dig ikke tid til triste tanker.
Trin 4
Start en ny hobby eller tag et andet job. Prøv aldrig at være alene. Vær i holdet så ofte som muligt. I det fremmede samfund skjuler næsten alle deres virkelige følelser. Og det vil være meget lettere for dig at komme igennem skilsmissen, hvis du ikke konstant taler om din eksmand.
Trin 5
Elsk og forkæl dig selv. Prøv at opmuntre dig selv hver dag. Selv små ting, for eksempel at købe is eller se en interessant film. Slap af og nyd livet. Gør hvad du vil, ikke hvad andre forventer af dig.
Trin 6
Start ikke intime forhold straks efter en opløsning. Ubevidst vil du sammenligne to mænd. Og at sammenligne er at huske. Og vrede mod hele det maskuline køn kan ødelægge endda et ideelt forhold. Kommuniker med det stærkere køn, men skaff dig ikke en elsker, før følelserne for din mand er helt væk.
