Folk stræber efter kommunikation, opbygger relationer for at finde forståelse, kærlighed, omsorg. Men nogle gange sker det, at de viser sig at være dukker. De begynder bare at blive manipuleret.
Ikke alle forhold er positive. Kommunikation bringer ofte kun negative følelser. Psykologer kalder sådan kommunikation giftig. Hvis du er utilpas med din partner, kan du blive manipuleret. Vær opmærksom på de mest almindelige tegn. Hvis mindst en af dem gælder for dig, er det tid til at ændre noget.
Følelsesmæssig afpresning
Dette er et tegn på en af de mest brutale manipulationstaktikker. Manipulatoren spiller på dine følelser, afpresser, får dig til at tro, at hans skæbne eller endda skæbnen for mange mennesker afhænger af din opførsel. "Uden dig vil jeg gå tabt", "Jeg vil føle mig dårlig og jeg bliver syg", "hvis du rejser, vil børnene være meget ked af det, du vil bryde deres liv" - alt dette er sætninger, som manipulatorer gerne kaster rundt om. Selvmordstrusler er ekstremt voldelige former for følelsesmæssig afpresning. Du kan ikke give efter for sådanne provokationer. Det er værd at minde en person om, at han selv bærer ansvaret for sit liv. Hvis du nogensinde følger føringen, vil det være svært at komme ud af et sådant scenario senere. Direkte trusler er også en variant af afpresning. "Hvis du gør dette, vil jeg rejse," "du kan gå, men så kommer du ikke tilbage" - så sig folk, der ønsker at holde alt under kontrol.
Forstår ikke hvad du taler om
Manipulatorer synes ikke, at det at spille "Jeg forstår dig ikke" er et barnligt trick. Mærkeligt nok føres mange mennesker til en sådan provokation. Hvis du har svært ved at tale med samtalepartneren, bevæger han sig konstant væk fra emnet for samtalen, foregiver, at han ikke forstår, hvad du er, du ved, du bliver manipuleret. Og dette gøres for at komme væk fra ubehagelige emner, for at få dig til kun at tale om interessante ting for samtalepartneren. I dette tilfælde er dine behov og følelser devalueret. Prøv at fremhæve dit spørgsmål, omformuler meddelelsen. Bedre endnu, hold dette ensidige spil til et minimum.
Skiftende ansvar
Undertiden, når der er tale om "giftige" mennesker, er der en underlig følelse af skyld. Fejlen blev begået af samtalepartneren, men af en eller anden grund er det dig, der betragter dig selv som skyldig. Dette er et af de almindelige tegn på manipulation. Personen inspirerer dig simpelthen til, at der er sket ubehagelige ting på grund af dine handlinger. En sådan kommunikation vil ikke føre til noget godt. Bedre at tale ærligt eller at afslutte forholdet med det samme.
Lurige provokationer
Når du beskæftiger dig med en manipulator, vil du konstant støde på provokationer. En sådan person har brug for at vække følelser hos dig, slå dig ud af balance, trække dig ind i en unødvendig skænderi. Det ser ud til, at der ikke var nogen grund til en tvist, men skandalen fandt stadig sted. Hvis du ofte støder på dette, skal du selv forstå, at dette er manipulation. Det bliver lettere at modstå det næste gang.
Ingen tid til at tænke
Jo mindre tid vi har til at træffe en beslutning, jo bedre er manipulatoren. En sådan person vil konstant skubbe dig til at træffe beslutninger om udslæt. Det er vigtigt at erkende dette i tide og ikke falde for tricks. Det er værd et par gange at tydeligt og fast bede om ikke at skynde sig. I de fleste tilfælde stopper manipulationen.
Du har noget galt med din hukommelse
Et andet tegn på manipulation er, at dine ord konstant stilles spørgsmålstegn ved. Dette modbydelige trick er baseret på at forvrænge tidligere begivenheder og fordreje fakta på en sådan måde, at de præsenterer manipulatoren i det mest gunstige lys. "Hvordan, kan du ikke huske, at du sagde grimme ting om mig?" - siger den, der ønsker at holde alt under hans kontrol. Ofte giver manipulatorer op deres ord og beskylder dig for dårlig hukommelse. Fald ikke for gimmicks. Hvis alt er i orden med din hukommelse, skal du stå på jorden. Sørg for at huske tingene som de er.
Store anmodninger
Når folk ofte forventer meget af dig, skal du bede om favoriserer, der er vanskelige at opnå, ved at du bliver manipuleret. Dette er sådan en vanskelig bevægelse. Høje forventninger tillader dig ikke at slappe af, får dig til konstant at tænke på ikke at svigte dig, ikke falde på dit ansigt i snavs. Med hensyn til anmodningerne er alt også meget gennemtænkt her. Hvis du ikke er i stand til at udrette noget markant, begynder du at føle dig skyldig. Og her beder manipulatoren om noget andet, men mindre. For på en eller anden måde at rette op, er du straks enig. Dette var hvad de ønskede fra dig lige fra starten.
Konstant ydmygelse
Hvis du konstant føler dig ydmyget i et forhold, bliver du manipuleret. En partner eller bare en nær person påpeger uendeligt dine fejl og vildfarelser. Han siger måske, at du aldrig får succes. Hvorfor har han brug for det? For at få magt over dig, få dig til at tro, at han er bedre end dig, at alle vigtige beslutninger skal overlades til ham.
