Ældre mennesker klager nogle gange, bliver irritable og intolerante. Vi holder op med at genkende vores forældre og forstår ikke, hvordan vi kan kommunikere med dem. Psykologer har længe formuleret flere enkle regler, hvor man observerer, at du kan udjævne de hårde kanter i dit forhold.
Undgå kommunikationsunderskud
Ældre mennesker føler akut livets forbigående, bekymrer sig for, at ingen længere har brug for dem, at de ikke kan være nyttige, som de plejede. Manglen på kommunikation med en sådan sindstilstand er ekstremt ødelæggende for både psyken og de ældres sundhed. Besøg dem mindst en gang om ugen, ring dem - hver dag! Spørg mere og lyt. Dette vil give dine kære tillid til, at de stadig har en vigtig plads i dit liv.
Husk, at en ældre person opfører sig meget som et barn på grund af hormonelle ændringer. Hans brummende og negative opførsel, som børnenes gråd, er et signal om problemer. Bliv ikke vred eller irriteret til gengæld. Det er bare, at din gamle mand har det dårligt (manglende kommunikation, utilpas osv.), Og din hjælp er nødvendig.
Konsulter ofte
Gør det til en regel at bede ældre forældre om råd, hvad enten du følger det eller gør det på din måde. Ved at konsultere dine forældre fortæller du dem, at deres mening betyder noget for dig. Dette er en nem måde at øge din ældres selvværd på og få dem til at føle, at de er en del af dit liv.
Oprethold en følelse af mening
Aldrende mennesker er meget bekymrede for, at de ikke længere har brug for det og ikke kan være nyttige. Find noget til dine ældre forældre, der vil være op til dem: bede dem om at tage deres børnebørn i skole og til klubber, tjekke lektionerne, lave mad til hele familien et par gange om ugen. Travle mennesker har mindre tid til blues, angst og kritik.
Følg talen
Seniorer er ligesom børn meget følsomme over for tale. Derfor tager de så ofte fornærmelse over tilsyneladende almindelige sætninger. Det er vigtigt at vælge den rigtige tone, når du kommunikerer. For eksempel er det bedre at sige: "Mor, jeg har meget travlt lige nu, jeg ringer tilbage, når jeg er fri." Det er bedre at afslutte enhver samtale, selv ikke den mest behagelige, med sætningen: "Jeg elsker dig meget!" Sådanne sætninger, som forslag, vil fungere for fremtiden og lindre angst og nervøsitet hos dine kære.
Ældre manipulatorer: hvordan man opfører sig?
Nogle gange begynder ældre forældre, af frygt for ensomhed og tabet af det vigtigste sted i dit liv, ubevidst at manipulere dig og spille på dine følelser af skyld og pligt. Hvordan opfører man sig, hvis man bliver offer for manipulation af en elsket?
- Forstå at ældre forældre manipulerer dig ikke af ondskab, men af en følelse af usikkerhed.
- Føl dig mere moden end dine forældre. Efter at have forstået årsagen til manipulationen, se på situationen udefra. Prøv at udvikle en kommunikationsstil svarende til lægen-patientens kommunikationsstil: venlig, men fast og tålmodig. Bliv ikke suget ind i en skandale, reager ikke på kritik.
- Flyt fokus fra dit kærlighedsliv til dine egne interesser. Giv ikke alle detaljerne i dit personlige liv for ikke at give anledning til manipulation. Flyt interessepunktet fra dit liv til dit eget: Stil flere spørgsmål og lyt; hjælpe med at finde en hobby og vise interesse for den. Hjælp for eksempel med at mestre en bærbar computer, organisere en køkkenhave på vinduet, skrive til poolen osv.
