Næsten hver person har øjeblikke, hvor han i en drøm indser, at han sover. Sådanne tilfælde af spontan bevidsthed er meget sjældne, men der er specielle fremgangsmåder, der giver dig mulighed for at lære at se klare drømme næsten hver nat.
Der er flere typer klare drømme, der adskiller sig i kvaliteten af bevidsthed. Især i det russiske miljø er drømmere ofte opdelt mellem klare og klare drømme. Terminologisk er dette ikke helt korrekt, da lucid dreaming eller lucid Dreaming, oversat fra engelsk er en klar drøm. Men divisionen har slået rod, bruges ofte i drømmere kommunikation, så det bør tages i betragtning for at undgå forvirring.
Så klare drømme forstås ofte som en klar drøm med lav grad af bevidsthed. I en sådan drøm forstår du, at du sover, men du trækkes ind i, hvad der sker, du er deltager i handlingen.
I en fuldstændig klar drøm er graden af din kontrol over hvad der sker meget høj. Drømmens plot påvirker dig ikke længere, du gør hvad du vil og hvordan du vil. Dit sind fungerer næsten lige så godt som det gør i virkeligheden. Du ved, at du sover og alt, hvad der omgiver dig, du drømmer om.
Hvordan man lærer klar drømning
Der er masser af tip til, hvordan man lærer at drømme online. Men dette tager normalt ikke hensyn til det vigtigste: drømme er kun mulige med et højt energiniveau. Det er ikke tilfældigt, at de fleste spontane drømme opstår mellem 15 og 25-30 år, dvs. i perioden med maksimal seksuel aktivitet. Det høje niveau af seksuel energi giver nogle mennesker mulighed for at drømme uden nogen øvelse. Men senere forsvinder drømme - niveauet af seksuel energi falder, og der er ingen evne til at akkumulere og bruge anden energi.
Derfor er det meget vigtigt at lære at gemme energi. Stop med at være nervøs for bagateller, blive vred, sværge, bekymre dig - det er med følelser, at den maksimale mængde energi, der er nødvendig for drømme, bruges. Fjern alt unødvendigt fra livet - timers kommunikation på sociale netværk, lang tv-visning, hyppige besøg på underholdningsbegivenheder osv. - det vil sige alt, der aktivt tiltrækker din opmærksomhed, får dig til at reagere følelsesmæssigt.
Den anden betingelse for hurtig indtræden af drømme er intentionen om at udføre en handling i en drøm. Find for eksempel en person, flyve, gå gennem en mur, se på dine hænder i en drøm osv. Hvis du bare vil drømme, fungerer intet, det er hensigten at gøre noget i drømmen, der er nødvendigt. Handlingen kan være absolut enhver - det er ikke vigtigt, men tiltrækningen af din intention.
Hvis du sparer energi og hver aften, når du går i seng, har til hensigt at udføre den tilsigtede handling i Sen, skal du bare være tålmodig. Det er dette, der normalt ikke er nok, efter en uges to uger forlades praksis med klar drømning sikkert. For at du ikke har den samme ting, skal du føre en drømmedagbog. Skriv dine drømme ned i det, noter hver dag. Dette fokuserer din opmærksomhed på dine drømme og giver dig mulighed for at fortsætte med at øve. Det kan tage dig fra flere uger til flere måneder før den første drøm.
Et øjebliks bevidsthed i en drøm
Bevidsthed kommer i det øjeblik, hvor du i en drøm pludselig husker, at du ville gøre noget. Eller du gør det, og husk at du skulle udføre denne handling. For eksempel flyver du - og under flyvning husker du, at du ville flyve. På samme tid ser du ud til at vågne op, din bevidsthed overtager. Drømmen stopper, drømmen begynder.
Varigheden af de første drømme er normalt et spørgsmål om sekunder, mindre ofte minutter. Erfarne drømmere kan drømme i timevis, men dette er et meget højt niveau, som kun få når. Fortsættelsen af drømmeøvelsen afhænger kun af energiniveauet. Energiniveauet falder, og drømme forsvinder.
