Snyd gør som regel smertefuldt og giver alvorlig grund til at tvivle på oprigtigheden af din elskede følelser over for dig. Hvis du ikke kan tilgive ham, skal du prøve at glemme forræderen og starte livet på ny.
Er det nødvendigt
- - abonnement på gymnastiksalen eller poolen
- - en billet til en turstur.
Instruktioner
Trin 1
Roligt, uden unødvendige følelser, analyser situationen: hvorfor snyder personen dig? Mest sandsynligt forrådte han dig, fordi han ikke værdsatte dine følelser for ham, ikke følte stærk nok kærlighed til dig. Forsikre dig selv, at den person, der forrådte dig en gang, kan gøre det igen når som helst. Han elsker dig ikke - hvad kan du ellers tale med ham om?
Trin 2
Husk alle manglerne ved denne person. Hans vaner, der irriterede dig, negative karaktertræk. Når alt kommer til alt, tillod han sandsynligvis sig selv i dit forhold en masse ting, som du ikke kunne lide, men du tolererede. Og sådan betalte han dig tilbage for din loyalitet! Så måske er det godt, at alt blev sådan? Denne person er simpelthen ikke værdig for dig! Du behøver ikke græde, at dit forhold er afsluttet, men glæd dig!
Trin 3
Find en ny hobby eller forretning, der vil fange dig fuldstændigt og ikke give tid til fortrydelse og bekymringer om fortiden. Tilmeld dig f.eks. Et fremmedsprogskursus, tag på en turstur, køb et gym eller poolmedlemskab osv.
Læg klart linjen mellem fortiden og nutiden, lær at efterlade alle dine negative oplevelser langt bagefter. Du har nu et nyt liv, og du vil helt sikkert finde din lykke!
Trin 4
Prøv at fjerne alt, hvad der på en eller anden måde forbandt dig med din tidligere kærlighed fra livet. Foretag reparationer i lejligheden, skift møbler, skjul alle hans gaver, fotografier osv. Gå ikke til de restauranter, som du ofte går sammen, få nye vaner. Hvis du stadig har fælles venner, så prøv ikke at spørge dem om forræderen, om hans nuværende liv uden dig osv. Klag ikke til dem om ham eller om din skæbne, bevis for alle, at du er en selvforsynende, selvrespektende person og roligt og klogt kan vende livets side til en ny.
Trin 5
Spor dine egne tanker. At arbejde med bevidsthed er svært, men meget givende. Tag dig selv i at tænke på denne person igen. Kør ikke disse tanker med magt, resultatet bliver det modsatte. Bare se efter deres udseende og tilstedeværelse. Resultatet vil overraske dig behageligt: du vil indse, at når du følger de tanker, der er ubehagelige for dig, vises de mindre og mindre ofte. For at få harmoni og selvtillid skal du meditere, gentage livsbekræftende bekræftelser og gøre yoga, hvis det ønskes.
Trin 6
Og endnu et vigtigt råd: skynd dig ikke at lede efter ny kærlighed, sæt dine tanker og følelser i orden. Når du prøver at opbygge et forhold i en fart, i hævn for den person, der snydte dig, får du sandsynligvis nye frustrationer, fordi du ikke vil opleve ægte følelser. Giv dig selv tid - lad det tage et par måneder, i hvilket tidsrum den mentale smerte vil aftage. Først da kan du tænke på at prøve igen at finde din lykke.
